Quels doigts s'endorment | Syndrome du canal carpien - exercices qui aident

Quels doigts s'endorment

Les doigts individuels de la main sont chacun fournis par des nerfs. Ces nerfs sont responsables de nous faire sentir les choses et de garder nos doigts flexibles. La dite nerf cubital, qui longe la avant-bras, est responsable du petit doigt et l'extérieur de l'annulaire.

Pour la face intérieure de la bague doigt, le majeur, l'index et le pouce, le nerf médian (également appelé nerf central) est responsable. le nerf médian traverse le canal carpien. Dans syndrome du canal carpien, il y a une pression plus ou moins prononcée sur le nerf médian ce qui entraîne des sensations d'inconfort, d'engourdissement, de picotements et de perte de sensation. Ces symptômes apparaissent alors dans la zone alimentée par le nerf, de sorte que les personnes touchées le ressentent généralement au début en s'endormant avec les doigts de la main affectée.

Surtout pendant la nuit, lorsque la main est dans une position défavorable, où la pression sur le nerf est augmentée, ce symptôme est favorisé. Les patients se réveillent alors le matin avec leurs doigts déjà endormis. Au début de la maladie, les symptômes disparaissent à nouveau assez rapidement au cours de la journée. Cependant, si la pression sur le nerfs augmente ou s'accompagne de dommages, il est possible que les quatre doigts affectés s'endorment de plus en plus fréquemment et que d'autres symptômes apparaissent.

Thérapie / traitement

Dans le traitement de syndrome du canal carpien, la première étape consiste à évaluer le stade de la maladie et les limites causées par le syndrome du canal carpien. Compte tenu de la cause de la maladie, l'état général du patient décomposition cellulaire et l'âge, des circonstances spéciales, telles que grossesse ou une maladie chronique, une méthode de thérapie appropriée est choisie. En règle générale, le syndrome du canal carpien est alors d'abord traité de manière conservatrice.

La partie principale du traitement consiste en des mesures physiothérapeutiques avec différentes approches de traitement. Celles-ci incluent, par exemple, la physiothérapie avec une combinaison de différents exercices pour renforcer et étirer le poignet structures, applications de chaleur pour détendre les muscles dans les zones environnantes et applications froides pour obtenir une prise sur le douleur dans une inflammation déjà existante. Massages spéciaux pour relâcher les tissus et techniques de préhension spéciales dans le cadre de la thérapie manuelle pour desserrer Tendons et les ligaments et pour déplacer le poignet passivement ou l'application de bandes spéciales, destinées à soutenir et stabiliser le poignet d'une part, mais aussi à le protéger des influences extérieures et à l'immobiliser partiellement. Si les méthodes thérapeutiques conservatrices n'aboutissent pas au succès escompté, une opération peut être utile. Il s'agit d'une procédure mini-invasive qui peut être réalisée en ambulatoire.