L'été vous invite et avec lui des vêtements courts et à la mode. Malheureusement, la joie est souvent assombrie, car sur les cuisses et les fesses montrent des bosses disgracieuses chez de nombreuses femmes - le la cellulite. Neuf personnes sur dix de plus de 30 ans sont touchées par "épluchure d'orange peau" . Cellulite ou la cellulite n'est pas une maladie, mais un problème esthétique - souvent peu de confort pour les femmes touchées.
La cellulite peut être combattue
Mais même pour les personnes touchées, il existe un moyen de faire fondre les dépôts graisseux indésirables. Cependant, il faut de la discipline et de la persévérance pour renforcer les faibles tissu conjonctif et construire du muscle.
Un exercice régulier et une régime le plan peut réduire la cellulite. Massages supplémentaires et appropriés peau les soins aideront à prévenir le développement de plus de fossettes.
Structure spéciale du tissu conjonctif chez la femme
Les fossettes perçues comme disgracieuses se développent presque exclusivement chez les femmes. Cela est dû à la structure spécifique de la femme tissu conjonctif et la structure du peau: L'épiderme et le derme de la femme sont plus minces que chez l'homme, et les cellules graisseuses du sous-cutané sont plus épaisses et reliées de manière lâche par le tissu conjonctif.
Dame Nature veille ainsi à ce que les femmes puissent s'adapter de manière flexible à la nouvelle situation pendant grossesse - le ventre qui grandit, le relâchement du bassin pour la naissance. C'est aussi la raison pour laquelle chez de nombreuses femmes, la cellulite apparaît pour la première fois après grossesse.
Origine de la cellulite
La cellulite se développe lorsque trop de graisse molécules sont stockés dans les cellules graisseuses. Les cellules s'agrandissent, poussent vers le haut et deviennent visibles de l'extérieur sous forme de fossettes. Les cellules agrandies compriment également le voisin sang et lymphe bateaux. En conséquence, le fluide tissulaire recule et l'approvisionnement des cellules est altéré. Les déchets ne sont plus éliminés et se déposent dans le tissu.
Les facteurs suivants favorisent le développement de la cellulite:
- Oestrogènes, le sexe féminin hormones favoriser la formation de cellules graisseuses et d'eau rétention, le tissu devient encore plus mou - un inconvénient lors de la prise de pilules contraceptives.
- Stress gonfle également les cellules graisseuses et favorise la cellulite.
- Fumeur favorise également la cellulite, car le nicotine la consommation affaiblit le tissu conjonctif.
Qu'est-ce qui aide contre la cellulite?
Étant donné que la cellulite provient des couches inférieures de la peau, le problème à un stade avancé ne peut pas être résolu avec l'application superficielle de crèmes et onguents. Seule la combinaison d'une bonne nutrition, de soins de la peau, * et l'exercice aide à lutter contre la cellulite.
