Récupération sans chirurgie (conservatrice) | Triade malheureuse - Thérapie

Récupération sans chirurgie (conservatrice)

Même sans chirurgie, pour la régénération d'une malheureuse triade, avant-bras béquilles sont d'abord prescrits pour soulager les structures lors de la marche. Une orthèse est également adaptée pour soutenir le les articulations pour que les structures aient une chance de se regrouper. Le suivi et les exercices sont généralement les mêmes qu'après une opération, car les objectifs à retrouver sont les mêmes: ici aussi, le douleur est dirigé vers la douleur, qui est toujours un signal d'orientation.

Si un exercice fait mal ou rend le douleur pire, soit la séquence des mouvements doit être optimisée, soit la difficulté et la charge doivent être quelque peu réduites. Natation et le cyclisme sont des sports généraux de soulagement des articulations, qui conviennent aussi bien pour le post-traitement que pour la prévention d'une blessure.

  • Restauration complète de la fonction en renforçant la force des muscles entourant les articulations
  • Bâtiment de stabilité
  • Formation de coordination
  • Maintien de la flexibilité, de l'extensibilité et de la mobilité dans l'articulation

Mesures supplémentaires

Pour soutenir davantage la guérison de la triade malheureuse, des mesures passives et des concepts tels que la thérapie manuelle, les massages et les techniques fasciales pour les tissus environnants, électrothérapie à réduire douleur, le gonflement et aussi la stimulation de la musculature et plus tard les systèmes de bande pour soutenir le retour au stress quotidien et au sport conviennent en thérapie.

Résumé

La blessure d'une triade malheureuse est, comme son nom l'indique, une blessure combinée malheureuse. Trois structures du genou qui assurent la stabilité sont déchirées par une rotation excessive et une force externe: la partie médiale ménisque, le ligament médial et la partie antérieure ligament croisé. Les skieurs et les footballeurs sont fréquemment touchés.

La chirurgie est généralement pratiquée pour éviter les dommages consécutifs et pour restaurer la stabilité. sang circulation dans les structures, mais avec une bonne coopération active et un programme de suivi adapté individuellement basé sur les phases de cicatrisation, l'ancienne capacité fonctionnelle et la résilience peuvent être restaurées. Le ligament interne et le ménisque interne au niveau du genou sont fusionnés, ce qui donne une plus grande stabilité, mais restreint également la mobilité, en particulier en rotation. Si une rotation se produit maintenant, parfois combinée avec un coup de pied contre le jambe de l'extérieur, les structures cèdent à la tension soudaine et à la déchirure.

Le résultat est un genou instable, une douleur et un gonflement intenses ainsi que des restrictions de mouvement et de résilience. Dans le test manuel, l'espace articulaire est très sensible à la pression et peut être facilement ouvert.