Remèdes à la maison pour les maux de tête

Introduction - Remèdes maison pour les maux de tête

De nombreuses personnes souffrent régulièrement de maux de tête. Cependant, il n'est pas toujours nécessaire de prendre immédiatement un comprimé contre les maux de tête. Souvent, les remèdes domestiques à l'ancienne peuvent également apporter un soulagement à la personne concernée.

Cependant, il est important de consulter un médecin si le mal de tête est particulièrement sévère ou associé à d'autres symptômes. Ceux qui souffrent de maux de tête plus fréquemment devrait également consulter un médecin. Dans le cas de doux maux de tête ou après avoir consulté un médecin, cependant, la personne touchée peut être bien aidée avec les remèdes maison appropriés.

Ces remèdes maison peuvent aider contre les maux de tête:

Il existe plusieurs remèdes maison qui sont bons pour les maux de tête. En général: Dans un premier temps, plus d'exercice à l'air frais et beaucoup d'alcool entraînent souvent une réduction des maux de tête. Applications de chaleur et de froid: les applications de chaleur ou de froid apportent souvent un soulagement rapide.

Les compresses chaudes ont un effet relaxant et se sont avérées particulièrement efficaces contre céphalées de tension. Les lingettes froides stimulent la circulation et améliorent la sang couler. Cela vaut également pour douches en alternance.

Huiles essentielles: Menthe poivrée l'huile est particulièrement recommandée ici. Il doit être appliqué sur de grandes zones du front et des tempes. Il a souvent le même douleur-effet soulageant comme comprimé analgésique.

Remèdes à base de plantes: Il existe diverses préparations à base de plantes. Saule l'écorce, par exemple, doit être soulignée. La plante contient une substance similaire au médicament Aspirine® et a donc un effet analgésique particulièrement bon.

Relaxation techniques: les maux de tête sont souvent causés par le stress, techniques de relaxation font souvent des merveilles.

• Général: Au début, faire plus d'exercice à l'air frais et boire beaucoup entraîne souvent une réduction des maux de tête.
• Applications de chaleur / froid: les applications de chaleur ou de froid apportent souvent un soulagement rapide. Les compresses chaudes ont un effet relaxant et se sont avérées particulièrement efficaces pour céphalées de tension.

  Les lingettes froides stimulent la circulation et améliorent la sang couler. Cela vaut également pour douches en alternance.

• Huiles essentielles: Menthe poivrée l'huile est particulièrement recommandée ici. Il doit être appliqué sur de grandes zones du front et des tempes.

  Il a souvent le même douleur-effet soulageant comme comprimé analgésique.

• Remèdes à base de plantes: Il existe diverses préparations à base de plantes. Par exemple saule l'écorce doit être soulignée. La plante contient une substance similaire au médicament Aspirine® et a donc un effet analgésique particulièrement bon.
• Relaxation techniques: les maux de tête sont souvent aussi dus au stress, techniques de relaxation font souvent des merveilles.