Produits
Le thé Rooibos est par exemple disponible dans les pharmacies, les drogueries et les épiceries. Le nom rooibos vient de l'afrikaans et signifie «buisson rouge». Le thé est donc également appelé thé de brousse rouge.
Plante à tige
La plante appartient à la famille des légumineuses (Fabaceae). Il est originaire d'Afrique du Sud, où le thé est cultivé et très populaire.
Médicament
Les feuilles en forme d'aiguilles et les fines brindilles de la plante sont utilisées comme œufs médicinaux. Après la récolte, ils sont généralement soumis à la fermentation et au séchage, et en raison de l'oxydation des polyphénols, ils acquièrent leur couleur brun rougeâtre et typique odeur et clés. Le thé rooibos non fermenté (vert) entre également sur le marché, mais il est moins courant.
Ingrédients
Les ingrédients comprennent:
- Flavonoïdes, dihydrochalcones, par exemple aspalathine et aspalalinine.
- Comparativement peu de tanins
- Minéraux
- Les huiles essentielles
Effets
Le thé Rooibos a montré des propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, antitumorales et antidiabétiques, entre autres, dans des études in vitro et in vivo (sélection). L'activité antioxydante du thé rooibos vert est plus forte que celle du thé rooibos rouge.
Indications d'utilisation
Le rooibos est couramment consommé comme stimulant en Europe. Les applications médicales sont discutées, par exemple, diabète mellitus. La médecine traditionnelle populaire connaît également diverses utilisations.
Dosage
Le thé Rooibos est généralement préparé sous forme d'infusion et laissé infuser pendant un maximum de 10 minutes. Il peut également être bu avec un peu lait, sucre ou miel.
Contre-indications
Les précautions complètes ne sont pas disponibles.
Les effets indésirables
Le thé Rooibos semble généralement bien toléré.
