La peau se renouvelle constamment. Les cellules sèches et mortes de la peau la rendent incolore et terne, elle est rapidement rugueuse et inégale. Le remède est un peeling qui agit sur la peau comme du papier de verre fin sur du bois : le peeling lisse notre enveloppe extérieure. Mais un peeling peut faire encore plus : Lors du retrait… Épluchures
Une belle peau, un teint sain et un look frais et naturel, qui ne veut pas ça ? Vous trouverez ici de nombreux petits trucs et astuces pour améliorer et entretenir votre apparence. Parce qu'une apparence soignée commence par les soins de la peau. 1. nettoyage régulier Le nettoyage du matin et du soir élimine non seulement les crèmes et le maquillage, mais aussi le sébum… 32 conseils pour une belle peau
Les peaux fatiguées se remettent en route grâce à la vitamine C. Contenue dans les crèmes, elle stimule la formation des propres fibres de collagène de la peau et stimule également le métabolisme cellulaire. 12. huile d'arbre à thé contre les impuretés. L'huile d'arbre à thé (d'Australie) en solution à environ cinq pour cent a un puissant effet désinfectant et combat ainsi les boutons. Après deux à… Conseils pour une belle peau 11-20
Une demi-cuillère à café d'herbes de la pharmacie, comme l'euphraise, le tilleul ou le fenouil, versez 125 ml d'eau bouillante dessus, infusez et laissez refroidir. Imbibez deux cotons de la décoction et pressez-les sur le dos de votre main avant de les poser sur vos paupières fermées pendant environ 10 minutes. … Conseils pour une belle peau 21-32
En Allemagne, 20 à 35 pour cent de toutes les personnes souffrent de peau sèche. Les plaintes vont d'une légère sensation de tension, de peau squameuse, sensible ou craquelée à des rougeurs et des démangeaisons. Il est important de prendre des mesures préventives à temps pour que la peau puisse effectuer ses tâches de manière optimale. Une peau saine ne représente pas seulement… Peau sèche
La peau sèche semble enviable quand elle est jeune. Les imperfections de la peau, la brillance grasse, l'hypersensibilité et les pores dilatés ne se trouvent pas ici. Mais avec l'âge, il a besoin de beaucoup de soins, car les glandes sébacées produisent trop peu de graisse. En conséquence, un film protecteur de graisse suffisamment épais ne peut pas se former sur la peau. Formation de rides plus rapide… Peau sèche (sébostase)
Certaines personnes ont vraiment envie de lumière UVA, car c'est à lui que l'on doit le bronzage populaire auprès de beaucoup de peau. Mais trop de rayonnement UV peut rapidement avoir des conséquences négatives. Outre le vieillissement prématuré de la peau, le développement de cancers cutanés est particulièrement redouté. Ici, vous pouvez en apprendre davantage sur les risques… Lumière UVA
Des dents belles et saines nécessitent des soins dentaires appropriés. Si vous savez comment faire quelque chose de bien pour vos dents, c'est en fait assez simple. Nous avons rassemblé pour vous dix conseils de soins dentaires. Pourquoi les soins dentaires sont-ils si importants ? Comme des études l’ont montré, une bonne hygiène bucco-dentaire est cruciale non seulement pour la santé bucco-dentaire, mais… 10 conseils pour de bons soins dentaires
Pour garder nos dents en bonne santé, elles doivent être soigneusement nettoyées avec une brosse à dents et du dentifrice au moins deux fois par jour. L'utilisation quotidienne de fil dentaire est également recommandée pour éliminer les débris alimentaires des espaces interdentaires. En plus des brosses à dents et autres, il existe de nombreux autres conseils pour des dents saines. Mais fais attention: … Les 10 plus grands mythes des soins dentaires
Les jours raccourcissent et les soirées s'allongent – la saison sombre a commencé. Plus les jours sont sombres, plus l'ambiance est sombre pour de nombreuses personnes. Le phénomène peut s'expliquer simplement : en l'absence de lumière, notre humeur s'effondre. Les saisons et le temps ne peuvent pas être changés, mais avec de petites astuces le … 5 conseils contre les blues de novembre
Les bains chauds ont un effet apaisant et relaxant. Un bain chaud n'est pas seulement un baume pour l'âme lorsqu'il fait froid et inconfortable à l'extérieur, mais aussi un moyen idéal pour lutter contre le stress, les tensions, les membres endoloris et un rhume naissant. Mais pour que le bain chaud dorlote correctement le corps et les sens, des additifs de bain adaptés et… Baignade: conseils chauds pour les bains chauds
Si vous ne souffrez que de problèmes sporadiques pour vous endormir ou rester endormi, cet exercice simple peut vous aider : Vous vous allongez sur le dos, éventuellement sans oreiller. Tout en faisant cela, installez-vous aussi confortablement que possible et assurez-vous que rien ne vous gêne, comme un couvre-lit épais. Placez maintenant une main à plat sur votre… Exercices de relaxation avant d'aller dormir
