Relaxation musculaire progressive en physiothérapie

La relaxation musculaire progressive est également appelée relaxation musculaire progressive et est une technique de relaxation pour le corps et l'esprit. En 1983, Edmund Jacobsen a développé cette méthode basée sur la prise de conscience que la perception mentale influence la tension musculaire. Par exemple, nos muscles sont tendus lorsque nous sommes stressés, agités ou anxieux. En revanche, notre corps est détendu… Relaxation musculaire progressive en physiothérapie

Relaxation postisométrique

La relaxation postisométrique (PIR) est une technique physiothérapeutique pour détendre les muscles tendus par réflexion. Après un traumatisme, c'est-à-dire une blessure, mais aussi après une opération, nos muscles veulent protéger la zone touchée en augmentant leur tonus, c'est-à-dire leur tension, et en réduisant leur capacité de mouvement dans la zone touchée. Il est souvent important de s'assurer… Relaxation postisométrique

Exercices | Relaxation postisométrique

Exercices La relaxation postisométrique peut être effectuée sur presque tous les muscles. Il est particulièrement adapté aux articulations des extrémités. La relaxation postisométrique peut également être bien réalisée sur la tête et la colonne cervicale, en particulier en cas de tension du cou. En règle générale, il s'agit d'une technique thérapeutique. Le thérapeute définit la résistance et la commande pour… Exercices | Relaxation postisométrique

Résumé | Relaxation postisométrique

Résumé La relaxation postisométrique est une technique souvent utilisée dans la phase de traitement aigu précoce des blessures et des traumatismes, mais aussi pour les tensions. Dans sa forme de base, la relaxation postisométrique est une technique thérapeutique. Cependant, il existe également des exercices dans lesquels le patient peut appliquer la technique de manière indépendante. Il est basé sur l'hypothèse qu'un muscle… Résumé | Relaxation postisométrique

Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique décrit l'élimination des fluides – la lymphe – des tissus corporels. Le système est stimulé par certaines poignées douces sur la peau et le transport est soutenu. Le système de vaisseaux lymphatiques sert au corps à éliminer les bactéries, les substances étrangères, les produits de dégradation et les grosses molécules de protéines des tissus. Ce … Drainage lymphatique manuel

Œdème / insuffisance | Drainage lymphatique manuel

Eddème/insuffisance Il existe divers tableaux cliniques qui affectent le système lymphatique et provoquent un retard de la lymphe dans les tissus. Dans ce qu'on appelle le lymphœdème primaire (l'œdème est un gonflement), une faiblesse du système lymphatique existe dès la naissance ou se développe au cours de la vie. Dans le lymphœdème secondaire, la faiblesse du système est une blessure telle que la chirurgie, … Œdème / insuffisance | Drainage lymphatique manuel

Contre-indications | Drainage lymphatique manuel

Contre-indications Les contre-indications, c'est-à-dire dans quels cas une thérapie ne doit pas être appliquée, sont dans le cas du drainage lymphatique manuel : dans ces cas, il y a un risque de propager encore plus la maladie en stimulant la circulation ou de surcharger encore plus le cœur ou le rein affaibli . Inflammation aiguë Maladie fébrile Eczéma sur la peau… Contre-indications | Drainage lymphatique manuel

Autres mesures physiothérapeutiques | Drainage lymphatique manuel

Autres mesures physiothérapeutiques Le «programme complet» de la thérapie dite de décongestion physique complexe, dont fait partie le drainage lymphatique manuel, comprend également une thérapie par compression et une thérapie par l'exercice actif. Une fois le système stimulé par le drainage lymphatique, le flux peut être maintenu par une pression externe et une nouvelle descente rapide dans les tissus… Autres mesures physiothérapeutiques | Drainage lymphatique manuel

Iontophorèse

Pour de nombreuses personnes, l'électricité pour le traitement par un kinésithérapeute n'est pas une nouveauté depuis longtemps et fait plus ou moins partie du programme standard pour traiter les problèmes de genou, par exemple. Mais utiliser l'électricité pour transporter des substances dans le corps est nouveau pour beaucoup d'entre nous. Mais c'est exactement ce que fait l'iontophorèse. Mais comment… Iontophorèse

Quand l'iontophorèse est-elle utilisée? | Iontophorèse

Quand utilise-t-on l'iontophorèse? L'ionophorèse est très polyvalente et peut amener le médicament sur son site d'action très rapidement. Si les électrodes sont collées directement sur la peau, le médicament est souvent appliqué sur la peau sous forme de pommade ou via un papier de cellulose. Par exemple, des analgésiques (= analgésiques) sont appliqués en cas de blessures. … Quand l'iontophorèse est-elle utilisée? | Iontophorèse

Quand l'iontophorèse ne doit-elle pas être utilisée? | Iontophorèse

Quand l'iontophorèse ne doit-elle pas être utilisée ? Les contre-indications sont peu nombreuses mais importantes. En aucun cas, les patients porteurs de stimulateurs cardiaques avec iontophorèse ne doivent être traités par le flux de courant. Pas à cause des médicaments, mais à cause du courant. Cela peut perturber gravement « l'équilibre actuel » d'un stimulateur cardiaque et sa fonction peut être altérée. … Quand l'iontophorèse ne doit-elle pas être utilisée? | Iontophorèse

Message

Le terme « massage » vient de l'arabe et signifie librement traduit par : « toucher » ou « sentir ». Introduction Le terme massage fait référence à un processus dans lequel la peau, le tissu conjonctif et les muscles sont influencés mécaniquement. Cette influence mécanique est obtenue grâce à divers stimuli manuels d'étirement, de traction et de pression. En règle générale, un massage sert… Message