Somnambulisme: causes, symptômes et traitement

Le somnambulisme est un troubles du sommeil familièrement connu comme somnambulisme. La cause de ce trouble est en grande partie inconnue. Dans l'ensemble, cela affecte les enfants.

Qu'est-ce que le somnambulisme?

Le somnambulisme caractérise un condition dans lequel la personne affectée se promène pendant le sommeil, réalisant éventuellement des actions complexes. Comme un troubles du sommeil, ce trouble appartient au groupe des parasomnies. En règle générale, la personne affectée ne s'en souvient plus du tout par la suite, ou il n'y a que des fragments de Mémoire. Familièrement, le somnambulisme est appelé somnambulisme ou frappé par la lune. Dans le passé, la pleine lune était considérée comme déclenchant les activités nocturnes en raison de sa luminosité. L'événement de somnambulisme ne dure généralement que quelques minutes. Les enfants (10 à 30 pour cent) sont principalement touchés. Après la puberté, la tendance au somnambulisme disparaît dans la plupart des cas. Chez les adultes, il n'y a qu'un à deux pour cent de somnambules chroniques. Le somnambulisme n'est pas un condition, mais généralement un trouble inoffensif de l’éveil. Dans les cas persistants, cependant, il existe un risque de blessure par chutes.

Causes

On ne sait pas grand-chose sur les causes du somnambulisme. La constatation qu'elle affecte principalement les enfants suggère un problème de maturation du système nerveux. Pendant enfance et l'adolescence, le processus de maturation au sein du système nerveux n'est pas encore terminée. Avec la fin de la puberté, le somnambulisme qui est encore typique pour de nombreux enfants et adolescents prend généralement fin. Dans seulement un à deux pour cent des cas, elle continue à se produire à l'âge adulte. Parfois l condition devient chronique. Dans certains cas, cela se produit rarement. Il existe même des cas dans lesquels le somnambulisme survient pour la première fois à l'âge adulte. Il a été établi avec certitude que la cause du somnambulisme a une composante génétique. Ainsi, le somnambulisme se produit en grappes dans certaines familles. Stress et d'autres situations stressantes sont également soupçonnées d'être des facteurs déclencheurs. Sédatif les médicaments, fièvre, toute la nuit ou alcool la consommation peut également déclencher troubles du sommeil. Le somnambulisme ne survient jamais pendant le sommeil de rêve (sommeil paradoxal) mais toujours pendant le sommeil profond ou le sommeil normal. Il existe une présomption qu'après un stimulus d'excitation interne ou externe, le processus d'éveil n'est pas terminé. Ainsi, un état intermédiaire se développe dans lequel une partie du cerveau est éveillé pendant que les autres zones du cerveau sont encore endormies. Dans cette situation, des actions complexes peuvent être effectuées. La raison pour laquelle le processus d'éveil n'est pas terminé n'a pas encore été élucidée.

Symptômes, plaintes et signes

Le somnambulisme se manifeste par l'errance pendant le sommeil profond, la non-réponse aux stimuli externes, une expression faciale rigide et un état de veille sévère. Dans de rares cas, un comportement agressif peut survenir. Après quelques minutes, le somnambule retourne généralement au lit et continue de dormir. Le somnambulisme se produit généralement dans le premier tiers de la nuit. L'activité est intensifiée par des stimuli tels que la lumière ou le bruit. Il faut distinguer quatre formes de somnambulisme:

  • Dans la forme subclinique, l'activité ne se produit pas toujours. Cependant, correspondant cerveau l'activité peut être détectée dans l'électroencéphalogramme (EEG), électrocardiogramme (ECG) et électromyogramme (EMG).
  • Dans la forme dite abortive de somnambulisme, les activités sont limitées au lit. La personne affectée s'assoit simplement ou parle indistinctement pendant son sommeil.
  • Dans le somnambulisme classique, la personne affectée erre pendant le sommeil, peut effectuer des actions complexes et s'expose à un risque de blessure en ne répondant pas aux stimuli externes.
  • Dans de rares cas, une forme de cours agressive à violente se produit également. Ici, cependant, il y a aussi un risque de confusion avec d'autres formes de les troubles du sommeil, qui ont souvent pour base des troubles psychologiques beaucoup plus graves.

Diagnostic et évolution de la maladie

Le somnambulisme est généralement un trouble du sommeil inoffensif. Cependant, il doit être diagnostiqué différemment des autres, beaucoup plus graves les troubles du sommeil. Par exemple, il existe certaines formes de épilepsie qui surviennent la nuit et peuvent être confondus avec le somnambulisme. les troubles du sommeil (Syndrome de Schenck) peut simuler la forme agressive du somnambulisme. Dans ce cas, cependant, les activités se produisent pendant le sommeil de rêve et le patient réagit de manière agressive au contenu du rêve et est capable de s'en souvenir plus tard. D'autres diagnostics d'exclusion représentent des états de confusion démence ainsi que des états psychiques d'exception. Un électroencéphalogramme, électrocardiogramme, ou l'électromyogramme peut être utilisé pour poser un diagnostic définitif de somnambulisme.

Complications

Le somnambulisme lui-même n'est pas problématique dans la plupart des cas. Cependant, le somnambulisme comporte un risque accru d'accidents et de chutes. Par exemple, pendant les activités nocturnes, la victime peut tomber des escaliers, trébucher ou allumer le poêle. Si le somnambule est réveillé, cela peut déclencher un choc et Cœur une attaque peut survenir. Parfois, les personnes atteintes deviennent maniables parce qu'elles ne peuvent pas faire la distinction entre les rêves et la réalité. Chez les adultes, le somnambulisme peut indiquer des maladies du cerveau. Il n'est pas exclu que le somnambulisme soit dû à un trouble neurologique ou même à un tumeur au cerveau - qui doivent tous deux être traités avant que d'autres complications ne se développent. Le plus souvent, sédatifs or somnifères sont prescrits pour le somnambulisme, qui sont toujours associés à des effets secondaires et interactions. Les benzodiazépines et antidépresseurs comportent également des risques. Si possible maladie mentale n'est pas reconnu, le médicament peut conduire à une intensification des symptômes. Dans la plupart des cas, le bien-être diminue également et la qualité de vie diminue. Thérapie comportementale se déroule généralement sans complications, mais doit toujours être effectué sous la direction d'un expert.

Quand devriez-vous voir un médecin?

Dans la plupart des cas, le somnambulisme ne nécessite pas de médecin. Il s'agit souvent d'un événement temporaire ou ponctuel qui ne nécessite aucune action. Si aucune autre irrégularité ou anomalie du comportement n'est apparente, il n'est pas toujours nécessaire de consulter un médecin. Dans un grand nombre de cas, la personne touchée retrouve son chemin vers son lit sans autre complication et n'a pas besoin d'assistance. La consultation d'un médecin est indiquée dès l'apparition de problèmes nocturnes réguliers ou répétés. Jour sensation de fatigue, la lassitude ou une diminution des performances mentales et physiques sont des indications qui doivent être suivies. En cas de troubles du sommeil, d'anxiété ou d'agitation intérieure, les plaintes doivent être clarifiées. En cas de comportement anormal, de comportement agressif ou de changement de personnalité, une évaluation par un médecin ou un thérapeute est recommandée. Si divers facteurs de stress sont présents, le bien-être est réduit ou il y a un comportement de sevrage de la personne affectée, les développements doivent être discutés avec un médecin. Dans le cas de situations dangereuses ou d'actions autodestructrices, il est conseillé de consulter un spécialiste. La personne affectée et ses proches ont besoin de conseils sur la façon de gérer correctement le somnambule et doivent optimiser l'hygiène du sommeil afin qu'il détente pour tout le monde impliqué.

Traitement et thérapie

Pendant la phase d'activité du somnambulisme, la personne affectée ne doit pas être réveillée car la désorientation augmente le risque de blessure. Des réactions de panique peuvent même survenir. Ce n'est que dans les cas où le somnambule pénètre dans une zone de danger qu'il faut lui parler tranquillement et le conduire doucement vers le lit. Il faut veiller à ce que la chambre soit toujours sombre, car les somnambules réagissent à la lumière. Si le somnambulisme est fréquent, les risques de blessures doivent être minimisés en verrouillant les fenêtres et les portes et en enlevant les objets tranchants. Il n'y a pas connu thérapie pour traiter le somnambulisme.

Suivi

Faire face aux somnambules présente un défi particulier pour les membres de la famille dans la vie de tous les jours. Pour protéger la personne concernée contre d'éventuels accidents, il est important de prévenir les situations dangereuses. D'une part, le somnambule doit être empêché de pour le running loin pendant le sommeil, mais en même temps les voies d'évacuation doivent être maintenues ouvertes afin que des mesures rapides puissent être prises en cas de danger. Stress a une influence négative sur les somnambules. Par conséquent, il est important que la personne affectée réduire le stress facteurs de la vie quotidienne et, idéalement, de les minimiser à l'avance. stress contribuent souvent à l'aggravation du somnambulisme et doivent être surmontés. Le soutien thérapeutique peut être très utile pour le patient. Il est également important de familiariser l'environnement de la personne avec la maladie afin d'éviter des complications inutiles. Une hygiène de sommeil optimale contribue également à améliorer la situation. Les rythmes diurnes et nocturnes doivent être routiniers et adaptés aux besoins du somnambule. Dans la phase de somnambulisme, la personne affectée ne doit en aucun cas être réveillée avec insistance. Souvent, il suffit de doucement parler au somnambule pour le faire retourner au lit et l'empêcher de poursuivre ses activités. Depuis Mémoire des défaillances surviennent souvent chez la personne affectée, elle doit être informée de l'événement par la suite.

Prévention

Il y a quelques les mesures pour prévenir les épisodes d'activité associés au somnambulisme. Le risque peut être minimisé par une bonne hygiène du sommeil. Par exemple, la personne affectée doit maintenir son rythme de sommeil, éviter les déficits de sommeil et s'abstenir de faire une sieste à midi. En cas de stress ou de conflits existants, thérapie comportementale s'est avéré efficace. Certain détente Techniques, telles que entraînement autogène ou muscle progressif détente, ont également montré de bons résultats dans le traitement du somnambulisme.

Ce que tu peux faire toi-même

Dans la vie de tous les jours, traiter avec les somnambules est un défi particulier. D'une part, une protection adéquate contre d'éventuels accidents ou pour le running loin dans le sommeil doit être assuré. D'un autre côté, cependant, les voies d'évacuation doivent rester ouvertes et accessibles en cas d'urgence afin qu'aucune situation dangereuse ne se produise. Il n'est donc souvent pas facile de trouver un juste milieu pour tous. La personne affectée elle-même peut réduire les facteurs de stress lors d'événements quotidiens. Ceux-ci ont une influence négative sur le processus de somnambulisme et doivent donc être minimisés. Les états de stress émotionnel ou d'exigences excessives doivent être surmontés ou doivent être traités de manière thérapeutique. De plus, l'environnement proche doit être informé des processus et des possibilités du somnambulisme. Une bonne prise en charge de la personne affectée est importante pour éviter les complications. Il a été démontré qu'une optimisation de l'hygiène du sommeil contribue à une amélioration de la situation globale. Par conséquent, les rythmes diurnes et nocturnes doivent être adaptés aux besoins du corps et des procédures de routine doivent avoir lieu. Dans la situation, le calme doit être maintenu par toutes les personnes impliquées. En aucun cas, le somnambule ne doit être réveillé avec force. Souvent, une communication légère et une demande de retour au lit suffisent à dissuader le somnambule de poursuivre ses projets. Depuis le Mémoire par la suite assombri, il y a un besoin d'éducation de la personne affectée.