Dynamique en spirale

Spiraldynamics est un concept de mouvement et de thérapie développé en Suisse. Selon le concept de Spiral Dynamics, le plan de construction du corps humain permet de reconnaître des arrangements tridimensionnels, qui traversent systématiquement tout le corps. La spirale est l'élément statique de base du concept, utilisé pour expliquer les séquences de mouvement, puisque son principe se retrouve dans toutes les parties du corps.

Spiral Dynamics croit que ces modèles en spirale sont évolutifs et peuvent être automatiquement appliqués aux nouveau-nés et réappris par les adultes. Avec l'aide de Spiral Dynamics, il est possible d'améliorer le mouvement et la posture pour éviter l'usure et les blessures. La spirale est pris comme leitmotiv des différentes séquences de mouvements.

Le boulonnage de l'individu les articulations et les unités fonctionnelles du corps les unes aux autres sous charge, permettent aux personnes de rester stables dans leurs mouvements. Si une malposition se produit dans ce processus, c'est le point de départ de la dynamique en spirale. Cela permet une meilleure perception du corps, de sorte qu'un travail actif peut être fait contre la malposition.

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La thérapie Spiral Dynamics consiste à former sa propre perception du corps grâce à une mobilisation ciblée et à des exercices de renforcement, afin que les erreurs dans les séquences de mouvement puissent être activement combattues. Le principe de base de la thérapie Spiral Dynamics est que toutes les séquences de mouvement suivent un principe en spirale. Un exemple est le roulement du pied pendant la locomotion: le point de départ du mouvement est l'extérieur du talon à l'arrière du pied, puis sur le métatarse jusqu'à l'avant du pied à l'intérieur.

Ce principe de pour le running à travers une spirale peut être trouvé dans tout coordination unités du corps. Surtout entre deux points de départ (dans notre exemple talon et orteil) dans la dynamique spirale également appelée pôles. Les exemples sont multiples: épaule-coude, genou-pied, genou-hanche ou pelvien-épaule.

Spiral Dynamics peut être utilisé pour corriger et entraîner les erreurs dans les séquences de mouvement dans tout le corps. Les frais de traitement sont compris entre 50 et 80 € et doivent être payés par le patient lui-même. Dans l'article suivant entraînement aux vibrations vous pouvez vous informer sur des exercices similaires.