Stress qui vient au premier plan avec une certaine modération ne fait certainement pas de mal. Mais super stress pendant grossesse et une forte anxiété maternelle peut bien avoir un impact négatif sur l'enfant et son développement. Un faible poids à la naissance ou même un fausse couche sont possibles. Enfance effets tardifs tels que asthme et Dépression sont également parfois possibles.
Que signifie le stress pour le développement de l'enfant?
Lorsqu'un enfant grandit dans l'utérus, de nombreux facteurs affectent son développement. Pendant ce temps, qui est d'environ 40 semaines, le front, les bras, les jambes et le tronc sont formés; tous les principaux organes tels que le Cœur, cerveau et les reins sont également formés. Le développement de l'enfant ou du matériel génétique est coordonné et également guidé. L'enfant à naître est fourni par la mère avec toutes les substances nécessaires telles que les nutriments, anticorps et hormones. Le développement de l'enfant est également influencé par stress auquel la future mère est exposée. Par conséquent, le facteur de stress pendant grossesse ne doit pas du tout être sous-estimé.
Un peu d'excitation ne fait pas de mal
Tout le monde connaît le stress et y est exposé - parfois plus, parfois moins. Qu'il s'agisse d'exigences élevées dans la vie professionnelle, d'un manque constant de temps, de disputes avec le partenaire, la famille ou même de soucis existentiels, l'agitation quotidienne ou même le bruit constamment impactant - au final, le stress a de nombreux visages. Il est évident que les femmes enceintes ne peuvent pas l'éviter pendant 40 semaines. Surtout, le stress quotidien fait déjà partie de la «vie normale». Pas étonnant que les femmes s'inquiètent lorsqu'elles sont stressées et savent qu'elles sont enceintes. En fin de compte, ils ont peur que le stress puisse avoir un impact négatif sur l'enfant à naître. Lorsque le corps entre dans une situation stressante, il commence à libérer le stress hormones tel que noradrénaline, épinéphrine, dopamine, ainsi que les précurseurs de cortisol. En conséquence, le Cœur le taux augmente, le sang la pression monte, Respiration devient plus rapide et les muscles se contractent. En raison du stress, l'activité digestive peut parfois également être réduite. L'enfant ressent les changements de la mère. Ainsi, le rythme cardiaque de l'enfant s'accélère également. Mais un stress léger n'est en aucun cas nocif. Les chercheurs ont déjà fait des découvertes selon lesquelles un léger stress et l'augmentation associée du rythme cardiaque conduire à l'enfant qui est nourri. La maturation physique, les capacités mentales et les habiletés motrices s'améliorent lorsque l'enfant perçoit et réagit au léger stress de la mère.
Quand le stress prend le dessus
Néanmoins, il est important que la femme enceinte ne soit pas constamment exposée à des situations stressantes. En effet, si le stress est trop important, le développement de l'enfant peut bien être affecté et le risque de troubles fœtaux sévères augmentés. Cela peut conduire à naissance prématurée, des troubles neurologiques et émotionnels du développement, ou causent un poids à la naissance trop bas. Mais TDAH, de faibles capacités mentales et aussi des maux physiques - tels que obésité or asthme - ne sont pas rares si la femme a été constamment stressée pendant grossesse. Mais cela ne signifie pas que les femmes enceintes qui sont en situation de stress nuisent automatiquement à leur enfant ou que son développement est altéré. Il existe de nombreux cas dans lesquels les femmes enceintes ont été soumises à un stress constant, mais ont finalement donné naissance à des enfants en bonne santé. Les stress et les maladies mentales suivants peuvent par la suite causer des dommages, bien que cela dépende du cas: anxiété (y compris grossesse-anxiété spécifique), Dépression, circonstances de vie problématiques (problèmes dans la relation, violence physique ou émotionnelle), deuil ou autres expériences traumatisantes (attentats terroristes, agressions, catastrophes naturelles). Si la femme enceinte remarque que le stress et l'anxiété sont intensifiés par la grossesse, elle devrait voir un thérapeute ou au moins consulter son médecin traitant.
Médicaments psychotropes pendant la grossesse
Si les femmes souffrent de troubles psychiatriques (trouble bipolaire, schizophrénie, anxiété voire troubles obsessionnels-compulsifs), les pharmacothérapies et les traitements doivent également être poursuivis pendant la grossesse. Il est important que ces thérapies ou posologies soient réduites, mais pas brusquement interrompues, si le médecin l'approuve. médicaments psychotropes qui sont «nuisibles à la fertilité». Il est donc important de consulter un médecin pour savoir quels médicaments peuvent être pris et s'il existe d'autres moyens de gérer les problèmes pendant la grossesse sans avoir à prendre de médicaments. Les tentatives personnelles ou les changements de posologie sont, sans consulter le médecin, de s'abstenir de toute urgence.
Les petits temps morts sont importants
Stress pendant la grossesse ne doit pas se produire, mais cela peut. Il est important que vous appreniez également à confronter votre superviseur ou votre partenaire avec un «non» et que vous reconnaissiez parfois les facteurs conduire stresser. Il est important de reconnaître également les signes du corps pendant la grossesse. En cas de sensation de fatigue, il est conseillé de chercher du repos. Si le stress perçu devient incontrôlable, il ne fait pas non plus de mal d'éteindre parfois le téléphone portable et de se concentrer uniquement sur vous et votre bébé. Après tout, il est important pour la mère et l'enfant que les deux puissent profiter du temps pendant la grossesse.
