Thérapie corporelle : méthode, objectifs, domaines d'application

Qu’est-ce que la thérapie corporelle ? Les tensions musculaires, les maux de dos et autres troubles musculo-squelettiques font partie des causes d'incapacité de travail les plus courantes chez les professionnels. Même si les travaux physiquement pénibles ne sont plus aussi courants aujourd’hui qu’avant, nous mettons toujours notre corps à rude épreuve au quotidien : un mode de vie avec peu d’exercice, une position assise fréquente et… Thérapie corporelle : méthode, objectifs, domaines d'application

Massage de réflexologie plantaire – comment ça marche

Qu'est-ce qu'un massage de réflexologie plantaire ? Si même une légère pression provoque des douleurs dans les zones correspondantes, cela est censé indiquer une maladie de l'organe correspondant. En massant les zones concernées, l'inconfort est censé être atténué et les pouvoirs d'auto-guérison sont censés être stimulés. Le massage des zones réflexes du pied est donc utilisé dans… Massage de réflexologie plantaire – comment ça marche

Exercices pour le cou | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Exercices pour le cou Bras Encerclez les bras lentement et uniformément vers l'avant au début, environ 20 répétitions. Ensuite, également 20 fois, tournez en arrière. Cet exercice sert à détendre la région des épaules et du cou. Encerclez l'épaule Effectuez cet exercice selon le même principe que l'exercice 1. Pour varier, vous pouvez faire le tour d'une épaule plus rapidement que l'autre… Exercices pour le cou | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Yoga pour la prévention de la migraine | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Yoga pour la prévention de la migraine En plus du traitement médicamenteux de la migraine, des exercices de relaxation profonde et de régénération peuvent également aider à améliorer les symptômes. Divers exercices de yoga sont disponibles. Le pont Allongez-vous sur le dos avec vos jambes pliées, puis poussez vos fesses vers le haut du sol. Le haut du corps et les jambes forment un… Yoga pour la prévention de la migraine | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Exercices Feldenkrais contre la migraine | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Exercices Feldenkrais contre la migraine Le terme Feldenkrais décrit un système qui sensibilise aux séquences de mouvements et permet aux personnes concernées de reconnaître et d'améliorer les séquences de mouvements défavorables. Il fournit ainsi des connaissances sur les mouvements qui visent à permettre un mouvement sans effort et à éviter les états de tension. Allongez-vous sur le ventre et pliez les jambes à 90°… Exercices Feldenkrais contre la migraine | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Résumé | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Résumé Dans l'ensemble, de bons résultats peuvent être obtenus en effectuant des exercices spécifiques dans le traitement de la migraine. Les personnes concernées sont ainsi en mesure de s'aider elles-mêmes à la fois lorsqu'une crise de migraine est imminente ainsi que dans les cas aigus, et d'initier des contre-mesures appropriées par le biais d'exercices, grâce auxquels la douleur est considérablement soulagée et l'apparition … Résumé | Exercices contre la migraine - Cela aide!

Exercices contre la migraine - Cela aide!

Les exercices contre la migraine peuvent donner de bons résultats en prévention ainsi que dans les crises de migraine aiguës et le traitement de suivi. En raison de l'effet relaxant et relaxant, ainsi que du renforcement des muscles de la région des épaules et du cou, les crises de migraine peuvent être contenues à l'avance et des facteurs déclencheurs fréquents tels que le stress ou … Exercices contre la migraine - Cela aide!

Applications thérapeutiques et méthodes de traitement

Les applications thérapeutiques/méthodes de traitement suivantes sont utilisées, par exemple, après les opérations et à des fins de rééducation. Les muscles, les articulations et les nerfs sont stimulés, améliorant ainsi la mobilité et la force. Certains schémas de mouvement sont perturbés en raison de maladies du système nerveux central, tandis que d'autres sont causés par un manque de motricité et de coordination. Ce qui suit est un… Applications thérapeutiques et méthodes de traitement

Faucille: causes, symptômes et traitement

Le pied de faucille ou pied d'adduction se rencontre principalement chez les nourrissons. Dans la plupart des cas, cette malposition du pied régresse d'elle-même ou peut être corrigée thérapeutiquement. Qu'est-ce que le pied faucille ? Le pied faucille est également connu sous le nom de pied adductus et est une déformation du pied considérée comme la déformation du pied la plus courante chez les nourrissons. Faucille… Faucille: causes, symptômes et traitement

Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse

Les maux de dos pendant la grossesse sont fréquents. Près des trois quarts des femmes souffrent de maux de dos pendant la grossesse. En raison du poids croissant que le bébé en croissance apporte, la colonne vertébrale de la mère est soumise à une pression accrue pendant la grossesse. La prise de poids unilatérale sur le ventre a un effet considérable sur la maman… Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse

Causes | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse

Causes La douleur peut être causée par une sollicitation excessive des ligaments, des tendons, des muscles et des articulations. La statique altérée peut également entraîner une irritation nerveuse, qui peut être responsable d'une douleur irradiante dans la jambe. Les douleurs pelviennes peuvent également être interprétées comme des maux de dos, mais ont d'autres causes que les maux de dos ordinaires. Au contraire, ils sont causés par l'expansion… Causes | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse

Massage | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse

Massage Les poignées de massage peuvent être utiles pour les maux de dos pendant la grossesse. Les techniques de massage doux peuvent faire exploser les muscles tendus et desserrer les tissus collants. La circulation sanguine est stimulée et le système nerveux végétatif (VNS) est détendu, ce qui contribue généralement au soulagement de la douleur et à la relaxation. Il est important de trouver une position de départ agréable pour le massage, où… Massage | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse