Appliquer un pansement compressif : instructions et risques

Bref aperçu Qu'est-ce qu'un pansement compressif ? Une mesure de premiers secours pour les plaies qui saignent abondamment. Comment appliquer un pansement compressif ? Soulever ou élever la partie du corps blessée, appliquer et fixer le pansement, appliquer et fixer le coussinet de pression. Dans quels cas ? Pour les plaies qui saignent abondamment, par exemple les coupures, les plaies perforantes, les contusions. Risques : Strangulation de… Appliquer un pansement compressif : instructions et risques

Respiration holotropique : instructions et critiques

Qu'est-ce que la respiration holotropique ? Le terme « holotropique » est composé des mots grecs signifiant « tout » (holos) et « aller vers quelque chose » (trepein), et signifie en gros « aller vers la plénitude ». Le psychothérapeute tchèque Stanislav Grof a déclaré que les drogues psychédéliques telles que le LSD pourraient être utilisées pour atteindre un état d'expansion mentale dans lequel les troubles et maladies mentaux, psychosomatiques et psychiatriques… Respiration holotropique : instructions et critiques

Joint de cheville taping

L'articulation de la cheville est mise à rude épreuve dans de nombreux sports, et les blessures ligamentaires ou les tendons déchirés peuvent provoquer une instabilité et des douleurs. Mais une simple torsion peut également provoquer des douleurs dans l'articulation de la cheville, ce qui peut influencer négativement la mobilité et la résilience de l'articulation dans la vie quotidienne et l'entraînement. Les bandes sont utilisées surtout pour les muscles… Joint de cheville taping

Le Sporttape | Joint de cheville taping

Le Sporttape Sporttape est un terme générique pour différents types de bandes. Grossièrement divisé, il existe un ruban de sport non élastique, qui est principalement utilisé dans les compétitions sportives, et le ruban kinésiotape élastique, qui est utilisé dans de nombreuses applications différentes. Le ruban de sport inélastique a l'avantage de pouvoir stabiliser efficacement l'articulation de la cheville. Surtout en compétition… Le Sporttape | Joint de cheville taping

Exercices | Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville

Exercices Les exercices physiothérapeutiques pour l'arthrose de la cheville ne doivent être effectués qu'à des stades sans inflammation. Ils servent principalement à améliorer la mobilité de l'articulation. De grands mouvements étendus continuent d'améliorer la circulation sanguine dans l'articulation et les déchets métaboliques peuvent être mieux éliminés. Le cartilage est nourri par l'alternance de pressions et de tensions. … Exercices | Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville

Semelles | Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville

Semelles Pour un maintien quotidien, il existe une variété de semelles orthopédiques qui soutiennent ou corrigent la position du pied et améliorent ainsi la mécanique articulaire. De plus, il existe des semelles qui servent à absorber les chocs et ainsi à protéger l'articulation de la cheville, par exemple lors d'un effort prolongé. Il faut toujours garder à l'esprit qu'une semelle intérieure est un… Semelles | Physiothérapie pour l'arthrose de la cheville

Extraction d'huile: comment le faire correctement?

Lorsque vous tirez de l'huile, vous devez faire attention à plusieurs choses. Le choix de l'huile ou du mélange d'huile et surtout la durée d'utilisation sont des facteurs importants qui déterminent le succès de l'extraction d'huile. Vous trouverez ici non seulement un guide utile pour effectuer la méthode de guérison étape par étape, mais aussi des réponses aux … Extraction d'huile: comment le faire correctement?

Massage Breuss

Le massage Breuss est un massage très doux de la colonne vertébrale, développé par l'Autrichien Rudolf Breuss. Il était d'avis que les disques intervertébraux ne s'usent pas avec le temps, mais seulement se reconstruisent et sont capables de se régénérer. Avec le massage Breuss, la colonne vertébrale est étirée en toute sécurité pour soulager le dos et… Massage Breuss

Instructions | Massage Breuss

Instructions Comme déjà indiqué, il est important de créer une atmosphère calme et relaxante. Le patient est allongé sur une table de massage avec la partie supérieure du corps dévêtue, détendu, la tête reposant dans la fenêtre de respiration de la table. Les bras et les mains sont également détendus sur les côtés du corps. Le traitement… Instructions | Massage Breuss