Styles de yoga | Avantages pour la santé du yoga

Styles de yoga Il existe une variété de styles de yoga différents. Tous ne sont pas encore liés au yoga originel. Surtout dans le monde occidental, il existe de nouvelles formes de yoga modernes qui répondent aux exigences de l'industrie du fitness et aux tendances actuelles en matière de santé. Aux formes de yoga appartiennent: Il existe également une variété de … Styles de yoga | Avantages pour la santé du yoga

Pantalons / pantalons de yoga | Avantages pour la santé du yoga

Pantalons/Pantalons de yoga Le bon vêtement est important dans le yoga. Il s'agit de se concentrer sur son propre corps, sa respiration et aussi la condition intérieure du yogi. Des vêtements mal ajustés peuvent être gênants ou empêcher la bonne exécution des exercices. Il existe différents pantalons de yoga. Ce sont généralement des pantalons longs et serrés en… Pantalons / pantalons de yoga | Avantages pour la santé du yoga

Avantages pour la santé du yoga

Aujourd'hui, il connaît le Yoga, qu'il en ait déjà lu, entendu parler ou même participé à un cours. Mais d'où vient exactement ce Yoga et qu'est-ce que c'est ? Le mot yoga vient du sanskrit et signifie « lier ou attacher ensemble » mais il peut aussi signifier « union ». Le yoga a son origine… Avantages pour la santé du yoga

Le yoga convient-il à tout le monde? | Avantages pour la santé du yoga

Le yoga convient-il à tout le monde ? Le yoga est généralement une forme d'entraînement très douce mais très intensive, c'est pourquoi il convient à tous les groupes d'âge et également à de nombreux tableaux cliniques. Les exercices peuvent être simplifiés pour les débutants ou ceux qui ont des restrictions de mouvement, afin que les personnes d'un âge plus élevé puissent également trouver… Le yoga convient-il à tout le monde? | Avantages pour la santé du yoga