activité

Exercice: facteur de protection important pour notre santé

Qu'est-ce qui est important pour rester en bonne santé? C'est ce qu'on a demandé récemment à 30,000 XNUMX personnes actives dans une étude. « Beaucoup d'exercice » était l'une des quatre réponses les plus courantes. D'autres premières places du classement étaient occupées par des recommandations telles que « dormir suffisamment », « avoir une alimentation équilibrée » et « rester heureux ». Assis pendant de longues périodes… Exercice: facteur de protection important pour notre santé

Quels remèdes maison peuvent m'aider? | Homéopathie pour l'insomnie

Quels remèdes maison peuvent m'aider ? Il existe divers remèdes maison qui peuvent aider à lutter contre l'insomnie. Il s'agit notamment de boire un thé à base de racine de valériane et de houblon. Cela peut être mélangé dans un rapport d'une cuillère à café de houblon pour quatre cuillères à café de racine de valériane et bu le soir avant d'aller au lit. Le … Quels remèdes maison peuvent m'aider? | Homéopathie pour l'insomnie

Homéopathie pour l'insomnie

Beaucoup de gens souffrent d'insomnie. La définition actuelle comprend une période de plus d'une demi-heure avant de s'endormir. Souvent, les difficultés à s'endormir s'accompagnent d'un sommeil agité ou de difficultés à dormir toute la nuit. Les personnes atteintes sont donc moins reposées le lendemain et réagissent plus facilement irritées. De plus, là… Homéopathie pour l'insomnie

Existe-t-il un agent complexe approprié? | Homéopathie pour l'insomnie

Existe-t-il un agent complexe approprié ? Principes actifs Les principes actifs de WALA Passiflora comp. globuli velati comprennent Effet L'effet de l'agent complexe comprend la réduction de l'agitation intérieure et de la tension. Il facilite également l'endormissement et le sommeil toute la nuit. Posologie WALA Passiflora comp. les globules velati peuvent être pris… Existe-t-il un agent complexe approprié? | Homéopathie pour l'insomnie

À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je prendre des médicaments homéopathiques? | Homéopathie pour l'insomnie

À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je prendre des médicaments homéopathiques ? Les remèdes homéopathiques peuvent être pris pendant toute la phase des troubles du sommeil. Dans de nombreux cas, les problèmes d'endormissement peuvent être bien traités en quelques semaines par une hygiène de sommeil appropriée et des remèdes homéopathiques. En cas de difficultés de chute à long terme… À quelle fréquence et pendant combien de temps dois-je prendre des médicaments homéopathiques? | Homéopathie pour l'insomnie

Troubles bipolaires: Sky High, Sad to Death

Les troubles bipolaires étaient connus sous le nom de maladies maniaco-dépressives jusqu'à il y a quelques années. Les personnes affectées souffrent de variations extrêmes et volontairement incontrôlables de la conduite, de l'activité et de l'humeur. Ceux-ci fluctuent bien au-delà des niveaux normaux vers la dépression (humeur extrêmement dépressive, entraînement considérablement réduit) ou la manie (humeur euphorique ou irritable de manière inappropriée, agitation, entraînement surmené). La probabilité de développer un trouble bipolaire… Troubles bipolaires: Sky High, Sad to Death

Régime de points

Qu'est-ce que le régime à points ? Le régime en 13 points est un régime conçu pour entraîner une perte de poids. Aucune calorie n'est comptée, mais la nourriture est divisée en différentes catégories, qui à leur tour se voient attribuer un score. Le jour 13 points peuvent être consommés. De plus, il y a la possibilité de gagner plus… Régime de points

Effet secondaire du régime | Régime de points

Effet secondaire du régime Avec le régime en 13 points, tout dépend de l'utilisateur lui-même. En général, tous les groupes d'aliments sont autorisés, les aliments riches en graisses et en glucides se voyant attribuer une valeur en points plus élevée. Ceux qui consomment moins de glucides dans le cadre de leur alimentation peuvent avoir des problèmes de performance, de concentration et de circulation. Si la … Effet secondaire du régime | Régime de points

Où puis-je trouver de bonnes recettes pour un régime à points? | Régime de points

Où puis-je trouver de bonnes recettes pour le régime à points ? Le régime en 13 points n'est pas une nouvelle tendance diététique et il existe de nombreuses instructions sur Internet. Dans l'ensemble, lors de la conception d'un régime, vous devez vous assurer de consommer suffisamment de protéines et de graisses saines. De plus, la consommation illimitée de légumes devrait motiver à les prendre… Où puis-je trouver de bonnes recettes pour un régime à points? | Régime de points

Quels sont les régimes alternatifs au régime des points? | Régime de points

Quels régimes alternatifs existe-t-il au régime à points ? Il existe de nombreux régimes extrêmement hypocaloriques qui annoncent des résultats rapides. Ceux-ci incluent des régimes mono tels que le régime de riz, le régime de soupe aux choux, le régime militaire et bien d'autres. Cependant, ce sont des méthodes de perte de poids très unilatérales, parfois nocives. Ceux qui veulent perdre et maintenir… Quels sont les régimes alternatifs au régime des points? | Régime de points

Régime de voiture

Qu'est-ce que le régime automobile ? Le KFZ Diät suit l'idée des régimes alimentaires combinés. Le « K » signifie glucides, « F » pour les graisses et « Z » pour les collations. Le principe ici est une séparation des repas riches en graisses et en glucides. En conséquence, les glucides doivent être pris le matin et le midi, et le soir le focus… Régime de voiture

Des effets secondaires surviennent-ils pendant le régime de la voiture? | Régime de voiture

Des effets secondaires surviennent-ils pendant le régime automobile? Etant donné que l'alimentation en hydrate de charbon est encore suffisamment élevée avec ce Di?t dans l'ensemble, les phénomènes concomitants négatifs tels que le manque de résistance, la faiblesse de concentration et les problèmes de cycle surviennent plutôt moins. Ce n'est que le soir que l'efficacité sportive peut être limitée. Les troubles métaboliques peuvent être prévenus si un nombre suffisant… Des effets secondaires surviennent-ils pendant le régime de la voiture? | Régime de voiture