Relaxation postisométrique
La relaxation postisométrique (PIR) est une technique physiothérapeutique pour détendre les muscles tendus par réflexion. Après un traumatisme, c'est-à-dire une blessure, mais aussi après une opération, nos muscles veulent protéger la zone touchée en augmentant leur tonus, c'est-à-dire leur tension, et en réduisant leur capacité de mouvement dans la zone touchée. Il est souvent important de s'assurer… Relaxation postisométrique