anti-stress

Avantages pour la santé de la lavande

Produits Les produits disponibles dans le commerce comprennent l'huile essentielle pure, le médicament, les thés, les bains et les capsules d'huile de lavande. On utilise également des oreillers à la lavande (sachets contenant les fleurs) pour faciliter le sommeil. La lavande est également utilisée dans les cosmétiques, les parfums, les produits de soins personnels et l'aromathérapie. Plante tige La lavande officinale appartient à la famille des labiacées (Lamiaceae) et est … Avantages pour la santé de la lavande

Thés endormis

Produits Les thés du sommeil sont vendus dans les pharmacies et les parapharmacies sous forme de produits ouverts et de médicaments finis. Ingrédients Les thés du sommeil contiennent divers médicaments somnifères et sédatifs. Ceux-ci incluent : Racine de valériane Feuilles de mélisse Fleurs de lavande Herbe de passiflore Fleur d'oranger Cônes de houblon Effets Les thés endormis ont des propriétés somnifères, sédatives et anti-anxiété. Domaines d'application Pour le traitement de … Thés endormis

Le syndrome prémenstruel

Symptômes Le syndrome prémenstruel est un syndrome survenant chez les femmes présentant des symptômes psychologiques et physiques qui surviennent pendant la période précédant la menstruation (phase lutéale) et disparaissent au début de la menstruation. Ce ne sont pas les symptômes menstruels qui surviennent pendant la menstruation. Dépression, colère, irritabilité, anxiété, confusion, manque de concentration, insomnie, augmentation de l'appétit, envie de sucreries, tiraillements… Le syndrome prémenstruel