Entraînement rapide
Définition L'entraînement à la vitesse fait référence à la capacité du corps humain à répondre à un stimulus et/ou à un signal le plus rapidement possible et à accomplir l'action de mouvement requise. Cela nécessite une interaction optimale du système nerveux et de la musculature afin de ne pas perdre de temps. L'entraînement à la vitesse nécessite un haut degré de… Entraînement rapide