Physiothérapie pour blessures sportives
Les sports avec des forces de rebond et d'impact élevées sont particulièrement sujets aux blessures. Si une blessure sportive s'est déjà produite, la règle PECH (repos, glace, compression, appui élevé) s'applique. Cela comprend d'abord une pause pour l'athlète. Ensuite, la plaie est comprimée par application de glace et l'extrémité affectée est élevée. Il est seulement important de ne pas… Physiothérapie pour blessures sportives