Les exercices de yoga deviennent une alternative de plus en plus populaire aux exercices conventionnels de renforcement et de relaxation en raison de leur polyvalence dans le traitement de diverses maladies du système musculo-squelettique. Les exercices de yoga peuvent être adaptés et augmentés en conséquence pour différentes conditions physiques. Exercices de yoga pour deux/partenaire Un exercice de yoga possible pour 2 personnes est la flexion avant. … Exercices de yoga
Exercices de yoga pour le dos Il existe de nombreux exercices de yoga pour renforcer les muscles du dos et améliorer la souplesse du dos. Un exercice pour renforcer les muscles du dos et des épaules est le bateau. Pour ce faire, allongez-vous sur le sol en position couchée, les bras tendus vers l'avant, le front reposant sur le sol. … Exercices de yoga pour le dos | Exercices de yoga
Exercices de yoga pour perdre du poids Lorsque vous faites des exercices de yoga pour perdre du poids, il est particulièrement important qu'ils soient exécutés le plus dynamiquement possible, par exemple dans une séquence d'exercices et stimulent le système cardiovasculaire. Plus d'exercices pour perdre du poids peuvent être trouvés ici : Exercices contre la graisse abdominale Le dauphin, par exemple, convient … Exercices de yoga pour perdre du poids | Exercices de yoga
Idéalement, il existe un équilibre entre les acides et les bases, tout comme l'apport alimentaire devrait s'équilibrer avec l'excrétion ultérieure des déchets métaboliques. Le rapport entre l'apport énergétique et la dépense énergétique doit également être équilibré. Substances tampons dans le sang Le sang dans l'organisme humain a un pH de 7.35 à 7.45 – donc … La valeur du pH
Lorsque les températures chutent en hiver, nous avons souvent les mains froides, les pieds froids ou le nez froid. C'est parce que le froid provoque la contraction des vaisseaux de nos extrémités et qu'ils reçoivent moins de flux sanguin. Cependant, si vous avez les mains froides tout le temps, vous pourriez aussi avoir une maladie derrière cela. Nous donnons … Cold Hands: que faire?
Après chaque tasse de café, il faut aussi boire un verre d'eau, car le café « pousse », si souvent des conseils bien intentionnés. Mais est-il vrai que le café puise l'eau du corps et ne compte donc pas dans l'apport hydrique ? Non, selon la réponse de la DGE. Alors qu'il n'y a pas de mal à boire un verre d'eau… Le café déshydrate-t-il le corps?
L'hépatite virale est une inflammation du foie causée par des virus qui peuvent prendre une évolution chronique. Il n'y a pas de régime alimentaire spécifique qui puisse conduire à un remède contre la maladie. L'alimentation ne peut qu'aider à maintenir la santé et à augmenter le bien-être. Ceci doit être principalement atteint par une alimentation saine et saine. Perte d'appétit/de poids… Régime alimentaire pour l'hépatite virale
Dans les maladies du foie, une alimentation saine et saine contribue de manière importante à la santé et à la progression de la maladie. Tant que le foie remplit ses fonctions, il n'y a pas besoin de mesures diététiques restrictives. Les régimes à base de foie propagés dans le passé ou un régime à base de foie mou ne sont plus utilisés. Seulement dans … Régime alimentaire et foie
La tension intérieure, le sentiment d'être submergé et la peur de ne pas être à la hauteur des attentes de qui que ce soit nous privent de la joie de la journée. De plus, en période mouvementée, nous manquons souvent de temps pour nous détendre et puiser de la force pour les exigences quotidiennes. Les causes de la nervosité et de l'agitation varient, mais les conséquences sont presque… États d'agitation: lorsque le corps et l'esprit ne peuvent pas s'installer
Physiothérapie/exercices La physiothérapie peut aider la personne affectée à maîtriser les contractions musculaires. Diverses options peuvent mener au succès. Les massages peuvent soulager les tensions et procurer au patient une relaxation. Une échographie, une thermothérapie ou une thérapie par le froid peuvent également être envisagées dans certaines circonstances. Une grande partie du temps de traitement est généralement occupée par des exercices… Physiothérapie / exercices | Contractions musculaires - Physiothérapie
Résumé En résumé, on peut dire que les contractions musculaires, quelle que soit la partie du corps, sont parfois extrêmement gênantes pour les personnes touchées, mais sont généralement inoffensives. Le stress et la tension psychologique sont souvent le déclencheur des contractions. Seulement si les contractions sont très fortes ou persistent sur une plus longue période de temps… Résumé | Contractions musculaires - Physiothérapie
Les secousses musculaires connues du grand public sont des contractions des muscles techniquement indésirables. Ceux-ci peuvent se produire régulièrement ou à intervalles irréguliers. Habituellement, les fibres musculaires individuelles sont affectées, mais des faisceaux de fibres musculaires ou même l'ensemble du muscle peuvent également être affectés. Cela conduit alors à des mouvements incontrôlés de la partie du corps touchée. Dans … Contractions musculaires - Physiothérapie
