Exercices contre les douleurs à l'avant-pied

La douleur à l'avant-pied peut avoir diverses causes. L'une des causes peut être une malposition du pied, qui entraîne une charge incorrecte sur l'avant-pied et provoque des douleurs. De mauvaises chaussures (chaussures hautes ou trop petites), un excès de poids, un manque de force des muscles du pied ou des blessures antérieures peuvent être à l'origine des plaintes. … Exercices contre les douleurs à l'avant-pied

Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

La douleur dans le creux du genou est une douleur dans la partie arrière de l'articulation du genou. Une distinction peut être faite entre les douleurs aiguës et chroniques au creux du genou. La douleur aiguë survient soudainement, généralement causée par un traumatisme, et dure de quelques heures à quelques jours. La douleur chronique se développe souvent insidieusement et… Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

Douleur au creux du genou lors du jogging | Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

Douleur au creux du genou lors du jogging Les coureurs ont souvent des douleurs au genou après le jogging. Surtout au début de l'entraînement ou après une longue abstinence sportive, cela est souvent remarqué et non inquiétant. Dans ce cas, des muscles et des tissus conjonctifs non entraînés entraînent une surcharge aiguë à court terme. Cependant, si la douleur persiste… Douleur au creux du genou lors du jogging | Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

Autres mesures thérapeutiques | Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

Autres mesures thérapeutiques Très bons pour la douleur dans le creux du genou sont des exercices qui sont effectués dans la piscine d'exercice, car la flottabilité de l'eau soulage l'articulation du genou. Dans le même temps, la résistance de l'eau renforce les muscles en raison de la plus grande quantité de travail musculaire nécessaire. Vous pouvez trouver des exercices… Autres mesures thérapeutiques | Douleur au creux du genou, exercices et thérapies

Achillodynie

Synonyme achillodynie Définition L'achillodynie est un syndrome douloureux au niveau du tendon d'Achille dont la cause initiale n'est pas claire, qui peut survenir aussi bien au repos qu'en situation de stress et peut affecter la séquence physiologique normale du mouvement. Occurrence L'achillodynie est une maladie très fréquente, surtout en médecine du sport et ici surtout chez les plus jeunes… Achillodynie

Diagnostics différentiels | Achillodynie

Diagnostics différentiels Une ahillodynie peut être rapidement confondue avec les symptômes et maladies suivants (diagnostics différentiels) Symptômes Dans les formes précoces d'achillodynie, il existe une douleur initiale classique au début du mouvement correspondant. La douleur est localisée dans la région du tendon d'Achille et est parfois décrite comme une traction vers le haut. La douleur … Diagnostics différentiels | Achillodynie

Thérapie / Traitement | Achillodynie

Thérapie /Traitement Dans de nombreux cas, aucun traitement spécial n'est nécessaire et une guérison spontanée d'une ahillodynie se produit. La principale procédure en présence de cette maladie dégénérative est la réduction rapide du stress physique déclencheur. Le sport qui entraîne la fatigue doit être rapidement réduit ou complètement évité. De plus, une chaussure appropriée… Thérapie / Traitement | Achillodynie

Histoire | Achillodynie

Histoire Le cours de l'achillodynie peut généralement être attribué à certaines étapes. Au début, lorsque l'usure du tendon n'est pas encore très prononcée, la douleur ne survient qu'après un effort intense et inhabituel sous forme de piqûre ou de pincement. La douleur commence généralement un jour après l'activité de surcharge… Histoire | Achillodynie

Résumé | Achillodynie

Résumé L'achillodynie est un trouble très courant qui affecte principalement les jeunes athlètes. La raison en est principalement des changements dégénératifs dans et autour du tendon d'Achille avec une douleur modérée à sévère associée, en particulier pendant le mouvement. Une distinction est faite entre les cours primaires et secondaires : les changements inflammatoires sont plus susceptibles de parler contre l'achillodynie. Les symptômes dépendants du stade peuvent être… Résumé | Achillodynie