Quelle est la meilleure façon de détendre la colonne cervicale?

Quelle est la meilleure façon de détendre la colonne cervicale ? Si la colonne cervicale est tendue, les mouvements deviennent de plus en plus difficiles et la douleur augmente, la plupart des gens pensent à aller chez le médecin. Ce n'est pas faux en principe, mais même avec quelques exercices simples, on peut y remédier à la maison. Dans ce qui suit nous… Quelle est la meilleure façon de détendre la colonne cervicale?

Chaleur / rouleau chaud | Quelle est la meilleure façon de détendre la colonne cervicale?

Chaleur/rouleau chaud Une autre façon de détendre la colonne cervicale est le traitement à la chaleur. Une forme spéciale d'application de chaleur est ce qu'on appelle le rouleau chaud, qui a également un effet de massage. Cela améliore la circulation sanguine dans les zones tendues et soulage les crampes. Vous pouvez également utiliser le rouleau chaud vous-même à la maison. Demandez simplement à un… Chaleur / rouleau chaud | Quelle est la meilleure façon de détendre la colonne cervicale?

Phobie sociale: causes, symptômes et traitement

La phobie sociale, ou phobie sociale, est un trouble anxieux. Dans ce document, les personnes atteintes craignent d'attirer une attention négative et de s'embarrasser en compagnie. La peur tourne autour de la possibilité que l'attention générale soit focalisée sur sa propre personne. Environ 11 à 15 pour cent des personnes développent une phobie sociale au cours de leur vie. Qu'est-ce que la phobie sociale ? sociale… Phobie sociale: causes, symptômes et traitement

Secousses d'apparition du sommeil: causes, symptômes et traitement

Les contractions d'endormissement, également appelées myoclonies d'endormissement, se produisent lorsqu'il y a des contractions du corps pendant l'endormissement, parfois en association avec d'autres anomalies. Les contractions d'endormissement sont généralement inoffensives et peuvent survenir au cours de la vie et disparaître à nouveau d'elles-mêmes. Ce n'est que lors de l'endormissement que les secousses rendent la chute difficile, voire impossible… Secousses d'apparition du sommeil: causes, symptômes et traitement

Épuisement: causes, traitement et aide

Un exemple pas rare : un manager performant et confiant s'effondre sous le poids d'objectifs de carrière inaccessibles. L'épuisement est attesté comme cause. Cette condition, ou mieux ce grief, appelée épuisement, touche de plus en plus de nombreuses personnes dans leur vie professionnelle et privée. Les causes, les options de diagnostic et les opportunités de traitement et de prévention doivent donc être connues… Épuisement: causes, traitement et aide

Sécheresse vaginale - Pourquoi cela se produit et ce qui peut aider: causes, traitement et aide

Beaucoup de femmes en souffrent, mais peu en parlent : Sécheresse vaginale. Surtout dans la vieillesse, le nombre de personnes touchées augmente - en raison de niveaux d'œstrogènes plus faibles. Mais le vagin sec peut également survenir chez les femmes plus jeunes et entraîner des problèmes. Un déclencheur est, par exemple, l'ablation des ovaires, mais beaucoup… Sécheresse vaginale - Pourquoi cela se produit et ce qui peut aider: causes, traitement et aide

Arachnophobie: causes, symptômes et traitement

Le terme arachnophobie fait référence à un trouble anxieux dans lequel la victime souffre d'une peur des araignées. Cette forme de phobie est assez répandue, notamment en Europe, et peut avoir différentes causes comme déclencheurs. Alors que les formes légères d'arachnophobie ne nécessitent pas de traitement, les arachnophobies sévères peuvent affecter de manière significative la qualité de vie de ceux qui… Arachnophobie: causes, symptômes et traitement

Métastases: causes, symptômes et traitement

Les métastases sont fondamentalement toujours une tumeur dite fille d'une tumeur ou d'un tissu semblable à une tumeur. Cette tumeur fille est généralement toujours située à l'extérieur de la partie du corps de la personne affectée déjà ou à l'origine. Que sont les métastases ? Les métastases ne sont formées que par les tumeurs malignes. En cours de formation de métastases, division cellulaire de… Métastases: causes, symptômes et traitement

Mains mouillées: causes, traitement et aide

Les mains mouillées s'accompagnent toujours d'une production excessive de sueur. De nombreuses causes potentielles font face à de nombreuses options de traitement et thérapies. La maladie facilement diagnostiquée est contrée par les personnes touchées par plusieurs mesures préventives. Qu'est-ce qui cause les mains humides? Un déséquilibre de l'équilibre hormonal peut provoquer une transpiration excessive des mains. Cependant, l'hyperthyroïdie est également responsable de l'humidité... Mains mouillées: causes, traitement et aide

Fatigue liée au cancer: causes, symptômes et traitement

La fatigue liée au cancer fait référence à un état d'épuisement grave qui ne disparaît pas même avec des mesures de repos et de relaxation. Plus de 75 pour cent de tous les patients atteints de cancer décrivent la fatigue liée au cancer comme très pénible. Le mot « fatigue » est dérivé du français ou de l'anglais et signifie fatigue, langueur, épuisement. Qu'est-ce que la fatigue dans le cancer? Fatigue… Fatigue liée au cancer: causes, symptômes et traitement

Conflit fémoroacétabulaire: causes, symptômes et traitement

Le conflit fémoro-acétabulaire fait référence à un rétrécissement douloureux de l'espace articulaire de la hanche. Les jeunes sportifs sont particulièrement touchés par le syndrome. Qu'est-ce qu'un conflit fémoro-acétabulaire ? Les professionnels de la santé désignent également le conflit fémoro-acétabulaire (FAI) comme un conflit de la hanche. Il s'agit de la présence d'un rétrécissement entre le cotyle et la tête fémorale. En raison du rétrécissement, le … Conflit fémoroacétabulaire: causes, symptômes et traitement

Pieds en sueur: causes, traitement et aide

Le fait que les pieds transpirent est un processus tout à fait naturel. Cependant, si cela se produit davantage, cela s'appelle les pieds moites (hyperhidrose pedis). Ceci est généralement inoffensif, mais désagréable pour les personnes touchées et aussi pour l'environnement. Par conséquent, beaucoup de gens en ont très honte. Surtout les températures chaudes conduisent à cette circonstance d'accompagnement redoutée. … Pieds en sueur: causes, traitement et aide