espace commun

Articulation pivotante: structure, fonction et maladies

L'articulation pivotante équivaut à une roue ou à une articulation pivotante. Un pivot repose dans une rainure de ces articulations, où il permet des mouvements tels que la rotation. L'articulation à rayons ulna en particulier est sujette aux blessures et aux maladies. Qu'est-ce que l'articulation rotative ? Les os se rencontrent dans le corps humain dans des articulations articulées appelées articulations, … Articulation pivotante: structure, fonction et maladies

Tête articulaire: structure, fonction et maladies

La tête articulaire est l'une des deux surfaces articulaires au total. Les os sont reliés de manière flexible à la tête articulaire et à la cavité associée. Dans les luxations, la tête articulaire glisse hors de l'alvéole associée par application d'une force de l'extérieur. Qu'est-ce que la tête articulaire ? Il y a 143 articulations dans le corps d'une personne. … Tête articulaire: structure, fonction et maladies

Espace articulaire: structure, fonction et maladies

L'espace articulaire sépare les surfaces articulaires. Il contient du liquide synovial qui aide à nourrir, déplacer et protéger les articulations. Lorsque l'interligne articulaire se rétrécit ou s'élargit, il y a un changement pathologique dans l'articulation. Quel est l'espace articulaire? La médecine fait la distinction entre les articulations irréelles et réelles. En plus des articulations osseuses cartilagineuses, des synchondroses et des symphyses, … Espace articulaire: structure, fonction et maladies

Autres méthodes thérapeutiques | Ostéopathie pour un disque glissé

Autres méthodes thérapeutiques En plus de l'ostéopathie, une physiothérapie régulière doit être effectuée. Dans cette thérapie, les symptômes actuels sont traités. Les mesures de soulagement de la douleur, telles que la traction de la colonne vertébrale ou les techniques des tissus mous pour traiter les muscles tendus, font partie du spectre de traitement. En outre, un modèle de comportement correct dans la vie quotidienne est souligné. Ceci comprend … Autres méthodes thérapeutiques | Ostéopathie pour un disque glissé

Ostéopathie pour un disque glissé

La hernie discale est l'une des maladies orthopédiques les plus courantes et est en constante augmentation en raison d'un effort physique important, d'un entraînement d'équilibrage moindre et d'une capacité réduite à faire face au stress. La hernie discale de la colonne lombaire l'emporte sur la hernie discale de la colonne cervicale et du BWS. Les disques intervertébraux sont remplis d'eau et… Ostéopathie pour un disque glissé

Étirement des fléchisseurs de la hanche

Extension active de la hanche : Allongez-vous sur le dos et tirez un genou avec les deux mains vers votre poitrine. Cependant, il ne doit pas y avoir de prothèse articulaire dans ce genou ou cette hanche. L'autre jambe est activement maintenue au sol et tendue. Cela crée une traction/tension dans la hanche étirée. Cette traction peut être augmentée si… Étirement des fléchisseurs de la hanche

Étirement des adducteurs de la hanche

« Fente sur le côté » À partir d'une position verticale, effectuez une fente sur le côté. Soutenez-vous avec les deux mains et le haut du corps droit sur votre jambe debout. La jambe est légèrement pliée. La jambe à étirer est étirée latéralement. À l'intérieur, une traction est créée qui est maintenue pendant environ 20 secondes. Répéter … Étirement des adducteurs de la hanche

Renforcement des abducteurs de la hanche

« Position du chien » Passez à la position à quatre pattes. Faites votre dos droit. Une jambe est pliée à partir de cette position, écartée latéralement et vers le haut. Assurez-vous que le bassin ne bouge pas trop. Ramenez lentement la jambe à la position de départ. Répétez ce mouvement 15 fois avec un total de 3 passages par côté. Continuer … Renforcement des abducteurs de la hanche

Renforcement des capteurs de hanche

« Pas de cheval » La position de départ est le support à quatre pieds avec le dos droit. Gardez une jambe tendue aussi loin que possible. La jambe ne doit pas être tirée au-dessus de la hauteur du dos. Dans cette position, vous pouvez effectuer de petits mouvements de haut en bas ou déplacer la jambe sous le corps jusqu'à la position de départ. Faire, construire … Renforcement des capteurs de hanche

Mobilisation de la hanche - pendule

« Pendule » Tenez-vous parallèle à un mur et soutenez-vous avec une main. Déplacez la jambe la plus éloignée vers l'avant avec les genoux légèrement pliés. A partir de cette position, laissez la jambe basculer vers l'arrière en extension. Assurez-vous que le haut du corps ne rentre pas trop dans le creux du dos. Répétez l'exercice 3 fois avec 15 répétitions… Mobilisation de la hanche - pendule