Arthrose de l'épaule (articulation AC) - Exercices
Les exercices doivent être effectués en fonction de la douleur. Si un mouvement est très douloureux, il n'est pas conseillé de forcer l'articulation à se mobiliser dans ce sens, car le cartilage est probablement déjà usé au point de bouger os sur os, et le mouvement douloureux peut entraîner une surcharge et une inflammation . 3 simples … Arthrose de l'épaule (articulation AC) - Exercices