Comment le sport aide-t-il contre le cancer ? "Si nous pouvions donner à chacun la bonne dose de nourriture et d'exercice, ni trop ni trop peu, nous aurions trouvé le meilleur chemin vers la santé", a déclaré l'ancien médecin grec Hippocrate. Cette sagesse ancienne peut désormais être étayée par des découvertes scientifiques : selon cela, régulièrement… Exercice et cancer : avantages et conseils
Pourquoi le sport est-il si important pour le cœur et la circulation ? Les humains ne sont pas faits pour rester assis. Une activité physique régulière optimise l'apport d'oxygène au corps, abaisse la tension artérielle, régule la glycémie et les taux de lipides sanguins et neutralise les processus inflammatoires dans le corps. L’activité physique permet également de réduire le stress et de maintenir un… Exercice pour les patients cardiaques
Sport et grossesse : une bonne équipe ! Le sport présente de nombreux avantages pour les femmes enceintes : l'exercice régulier renforce le système immunitaire et augmente ainsi la protection contre les infections. Le sport renforce également les muscles, ce qui peut prévenir ou au moins atténuer les maux de dos pendant la grossesse. Le sport est également recommandé aux femmes enceintes à d’autres égards : Problèmes circulatoires ou digestifs… Faire du sport pendant la grossesse
Faire du sport avec un rhume : est-ce possible ? Lorsque vous avez un rhume, les virus du rhume s’attaquent aux muqueuses des voies respiratoires supérieures. Votre système immunitaire se lance dans la lutte contre les envahisseurs, ce qui affaiblit votre organisme. C'est pourquoi vous vous sentez généralement apathique ou fatigué pendant un rhume. Le sport met aussi le corps au défi –… Faire de l'exercice avec un rhume ?
BPCO BPCO est l'abréviation anglaise de bronchopneumopathie chronique obstructive, une maladie pulmonaire évolutive grave qui entraîne de plus en plus un essoufflement et une diminution des performances physiques. La principale cause de la MPOC est le tabagisme. Outre l'essoufflement, d'autres symptômes peuvent inclure une perte de poids, une fonte musculaire et des problèmes psychologiques. Au cours de la maladie, … MPOC | Exercices contre la douleur par inhalation
La douleur lors de l'inhalation peut avoir un certain nombre de causes différentes, pas toujours une maladie des bronches ou des poumons doit y être liée. Dans le cadre du traitement, des exercices spécifiques d'étirement et de renforcement ainsi que certains exercices de respiration peuvent apporter une amélioration significative des symptômes chez les personnes concernées. Payable … Exercices contre la douleur par inhalation
À quel point est-ce dangereux ? Que la douleur lors de l'inhalation soit dangereuse ou non dépend également de la cause des symptômes. En général, si la douleur survient lors de l'inhalation, les patients doivent d'abord rester calmes, il y a souvent une explication simple aux problèmes. Si, toutefois, les problèmes persistent ou surviennent sans raison apparente, un médecin doit… À quel point est-ce dangereux? | Exercices contre la douleur par inhalation
Douleur lors de l'inspiration après le sport La douleur lors de l'inspiration peut avoir diverses causes : Si vous êtes un athlète amateur ou une personne qui reprend le sport après une longue période de temps, il est possible que vos poumons ne soient pas encore capables de faire face à la nouvelle souche et donc elle peut conduire… Douleur lors de la respiration après le sport | Exercices contre la douleur par inhalation
Le genou doit être capable de résister à différents types de forces et de les transmettre aux os adjacents. À mesure que le cartilage de l'articulation du genou s'use, il résiste difficilement aux forces et la pression exercée sur lui est insuffisamment répartie. La douleur est le premier symptôme de l'arthrose du genou et rend la vie quotidienne plus difficile. … Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices avec le Theraband Fixez le Theraband au niveau du genou à un objet solide (chaise/radiateur/rampe/.) et allez avec votre jambe dans la boucle résultante, de sorte que le Theraband soit sous le creux de votre genou. Votre regard/position est dirigé vers le Theraband. Maintenant, pliez légèrement les genoux, puis ramenez votre jambe/hanche dans… Exercices avec le Theraband | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices postopératoires Le traitement de suivi d'une opération de l'arthrose du genou dépend principalement de l'intervention chirurgicale choisie. Selon qu'il s'agisse d'une tentative de préservation de l'articulation du genou par différentes interventions chirurgicales possibles ou que le patient ait bénéficié d'une endoprothèse partielle ou totale, le traitement de suivi peut… Exercices après la chirurgie | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Résumé En particulier, le schéma douloureux de l'arthrose du genou restreint les mouvements de nombreux patients. Par conséquent, il est important non seulement de se concentrer sur la construction musculaire, mais également d'améliorer la circulation dans la région du genou. Le massage et la mobilisation peuvent soulager la douleur et soutenir les exercices de force en physiothérapie. Tous les articles de cette série : … Résumé | Exercices pour l'arthrose du genou existante
