Le genou doit être capable de résister à différents types de forces et de les transmettre aux os adjacents. À mesure que le cartilage de l'articulation du genou s'use, il résiste difficilement aux forces et la pression exercée sur lui est insuffisamment répartie. La douleur est le premier symptôme de l'arthrose du genou et rend la vie quotidienne plus difficile. … Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices avec le Theraband Fixez le Theraband au niveau du genou à un objet solide (chaise/radiateur/rampe/.) et allez avec votre jambe dans la boucle résultante, de sorte que le Theraband soit sous le creux de votre genou. Votre regard/position est dirigé vers le Theraband. Maintenant, pliez légèrement les genoux, puis ramenez votre jambe/hanche dans… Exercices avec le Theraband | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices postopératoires Le traitement de suivi d'une opération de l'arthrose du genou dépend principalement de l'intervention chirurgicale choisie. Selon qu'il s'agisse d'une tentative de préservation de l'articulation du genou par différentes interventions chirurgicales possibles ou que le patient ait bénéficié d'une endoprothèse partielle ou totale, le traitement de suivi peut… Exercices après la chirurgie | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Résumé En particulier, le schéma douloureux de l'arthrose du genou restreint les mouvements de nombreux patients. Par conséquent, il est important non seulement de se concentrer sur la construction musculaire, mais également d'améliorer la circulation dans la région du genou. Le massage et la mobilisation peuvent soulager la douleur et soutenir les exercices de force en physiothérapie. Tous les articles de cette série : … Résumé | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Le genou est une articulation complexe. Il se compose du tibia (tibia), du péroné, du fémur et de la rotule. Il s'agit d'une articulation à charnière, ce qui signifie que de petits mouvements de rotation ainsi que des mouvements d'étirement et de flexion sont possibles. En plus des structures osseuses, les structures ligamentaires ont une importante fonction stabilisatrice, proprioceptive, équilibrante et de soutien. … Exercices pour l'articulation du genou
Résumé En raison des diverses possibilités de blessures dans l'articulation du genou, le traitement des genoux en physiothérapie est une affaire courante. Une simple mobilisation dans les premiers stades peut améliorer le mouvement et réduire l'enflure. Des exercices de renforcement légers et de soutien assurent le début de la stabilisation du genou et sont intensifiés au cours de la suite de la plaie… Résumé | Exercices pour l'articulation du genou
Bien que l'arthrose du genou ne puisse pas être inversée par la physiothérapie, les symptômes peuvent être combattus efficacement en fonction de la gravité de l'affection. Tous les exercices de physiothérapie doivent être indolores et renforcer les muscles. La stabilisation est importante dans les mouvements variés de la vie quotidienne et peut être facilement assurée par la musculature entraînée. Avec massage et … Physiothérapie pour l'arthrose du genou
Physiothérapie La physiothérapie joue un rôle important dans le traitement de l'arthrose du genou. Selon le type et l'étendue de la blessure ainsi qu'une éventuelle opération antérieure, l'objectif initial est d'obtenir le résultat souhaité. Pour cette raison, une thérapie passive est généralement démarrée, par laquelle l'articulation du genou est déplacée par … Physiothérapie | Physiothérapie pour l'arthrose du genou
Entraînement musculaire L'entraînement musculaire est particulièrement important en cas d'arthrose du genou et peut avoir une influence très positive sur l'évolution de l'arthrose. Il existe un appareil ligamentaire puissant au niveau de l'articulation du genou, ce qui garantit une séquence de mouvement fluide. Les différents tendons et ligaments de l'articulation du genou ont un rôle important… Formation de renforcement musculaire | Physiothérapie pour l'arthrose du genou
Causes L'arthrose du genou se manifeste souvent sous forme de douleur. Selon le stade, cela peut être plus ou moins prononcé. Il est important de prendre des mesures précoces pour contrer la perte de cartilage dans l'articulation du genou. Cela peut avoir diverses causes. Souvent, cependant, l'arthrose du genou est causée par une usure accrue due… Causes | Physiothérapie pour l'arthrose du genou
Injections dans l'articulation du genou Les injections dans l'articulation du genou peuvent améliorer les symptômes et les plaintes de l'arthrose du genou. Il existe essentiellement deux possibilités d'injections. Dans l'un, la cortisone est injectée dans l'articulation. La cortisone a un effet anti-inflammatoire et soulage ainsi également la douleur. Beaucoup plus fréquemment, cependant, les personnes touchées reçoivent des injections d'acide hyaluronique. … Injections dans l'articulation du genou | Physiothérapie pour l'arthrose du genou
Résumé Le genou peut être renforcé par les exercices de force et de yoga et soutenir l'articulation dans les mouvements quotidiens. Intégrez les exercices dans votre vie quotidienne et créez une routine. Les exercices de musculation ne doivent pas toujours être connectés à un équipement et peuvent également être effectués à la maison. Vous pouvez utiliser des objets que vous avez déjà… Résumé | Physiothérapie pour l'arthrose du genou
