Exercice 1

« mobilisation du genou » La flexion de l'articulation du genou est entraînée en position assise. Le genou est levé tandis que le talon tire vers la cuisse. En soulevant le genou, les mouvements évasifs sont évités. Les deux partenaires conjoints (cuisse et bas de la jambe) sont déplacés dans toute leur amplitude de mouvement. Il est important de s'assurer que… Exercice 1