hernie discale

Hernie discale : symptômes, thérapie

Bref aperçu Symptômes : selon le lieu et l'étendue de l'incident, par exemple, maux de dos irradiant vers une jambe ou un bras, troubles sensoriels (fourmillements, picotements, engourdissements) ou paralysie de la jambe ou du bras affecté, troubles de la vidange de la vessie et de l'intestin. Traitement : Mesures principalement conservatrices (telles que exercices légers à modérés, sports, exercices de relaxation, applications de chaleur, médicaments),… Hernie discale : symptômes, thérapie

Gymnastique aquatique

La gymnastique aquatique (aquafitness) comprend des exercices de gymnastique et se pratique dans les piscines normales ainsi que dans les piscines sans nage. Il convient aux enfants, aux adultes et aux seniors. Même les personnes obèses peuvent bénéficier de l'aquagym car la combustion des graisses est stimulée. La flottabilité de l'eau permet de faire des exercices d'endurance et de force avec moins… Gymnastique aquatique

Résumé | Gymnastique aquatique

Résumé La gymnastique aquatique permet de réduire le stress sur les articulations, les disques, les os et autres structures impliquées. Ceci est crucial, car certaines maladies telles que l'ostéoporose, les rhumatismes, la spondylarthrite ankylosante, les lésions des disques intervertébraux, les PTE du genou, les PTE de la hanche, les atrophies musculaires et bien d'autres peuvent ne pas permettre un entraînement normal sur terre. De plus, la flottabilité de l'eau et l'eau… Résumé | Gymnastique aquatique

Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS

En cas de compression de la racine nerveuse et de la constriction du nerf qui en résulte, des troubles sensoriels désagréables et d'autres plaintes peuvent survenir. Dans ce qui suit, vous apprendrez quels exercices peuvent vous aider. Intervention physiothérapeutique En cas de compression radiculaire existante, il est nécessaire d'intervenir rapidement pour éviter des dommages à long terme. Les patients qui sont… Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS

Autres mesures | Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS

Autres mesures En plus de la thérapie par l'exercice, il existe diverses autres mesures physiothérapeutiques qui ont une influence sur les symptômes de la compression des racines nerveuses : L'électrothérapie, les massages, les applications de chaleur et de froid, ainsi que les techniques fasciales détendent les tissus et contractent les muscles et influencent la perception de douleur. Les applications de bande peuvent avoir un effet de soutien sur… Autres mesures | Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS

Symptômes | Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS

Symptômes Comme décrit ci-dessus, les nerfs transmettent des stimuli et des sentiments provenant du corps et de l'environnement au système nerveux central et vice versa, ils transmettent des commandes de mouvement du cerveau au corps. Si ces voies sont maintenant interrompues en cours de route par une compression des racines nerveuses, cela entraîne une diminution de la perception, … Symptômes | Exercices de compression des racines nerveuses dans BWS

Exercices pour la colonne thoracique

La musculature antérieure (ventrale) se raccourcit sensiblement dans la vie quotidienne d'aujourd'hui, tandis que les muscles du dos sont trop faibles pour redresser la colonne vertébrale. Les exercices pour le rachis thoracique visent à corriger ce déséquilibre musculaire, à maintenir la mobilité des articulations vertébrales et à restaurer la position physiologique de la colonne vertébrale. Les exercices doivent être intégrés au quotidien… Exercices pour la colonne thoracique

Exercices avec le Theraband | Exercices pour la colonne thoracique

Exercices avec le Theraband Les exercices peuvent être effectués en position debout ou assise sur un tabouret. Un pied est placé à une extrémité du Theraband. Plus le Theraband est serré, plus la résistance est élevée. L'exercice doit initialement être effectué uniquement contre une résistance légère jusqu'à ce qu'il soit maîtrisé en toute sécurité. 1er exercice… Exercices avec le Theraband | Exercices pour la colonne thoracique

Exercices pour la douleur aiguë | Exercices pour la colonne thoracique

Exercices pour la douleur aiguë En cas de douleur aiguë, les exercices intenses doivent être évités, ainsi que tout ce qui aggrave la douleur. Plus d'exercices relaxants peuvent être trouvés dans les articles : Exercices de mobilisation légère, comme rouler dans et hors du siège avec le aide des bras si nécessaire (comme l'exercice Theraband avec … Exercices pour la douleur aiguë | Exercices pour la colonne thoracique

Hernie discale dans BWS | Exercices pour la colonne thoracique

Hernie discale dans BWS Une hernie discale dans la colonne thoracique est extrêmement rare. Le plus souvent, il se produit dans la colonne lombaire ou dans la colonne cervicale. Une hernie discale peut rester asymptomatique, mais si elle cause des problèmes, elle se manifeste généralement par une douleur irradiante dans des zones spécifiques et définies des extrémités et peut provoquer… Hernie discale dans BWS | Exercices pour la colonne thoracique

Disque glissé | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse

Hernie discale Une hernie discale pendant la grossesse cause exactement les mêmes problèmes qu'une personne non enceinte. Cependant, en raison de l'augmentation du poids pendant la grossesse et du centre de gravité du corps déplacé, les symptômes peuvent être beaucoup plus forts que d'habitude. Le principal symptôme d'une hernie discale pendant la grossesse est aussi la forte douleur lancinante, surtout… Disque glissé | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse

Douleur sciatique | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse

Douleur sciatique La douleur sciatique pendant la grossesse n'est pas rare. Le déplacement inhabituel du centre de gravité du corps, l'augmentation du poids due à la croissance du ventre du bébé et le ramollissement des tissus dû à l'augmentation de la production d'hormones entraînent souvent des problèmes au niveau du nerf sciatique. Le nerf part des lombaires… Douleur sciatique | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse