hyperlordose

Autres mesures physiothérapeutiques | Exercices contre un dos creux

Autres mesures physiothérapeutiques En plus du programme d'exercices de gymnastique, des techniques manuelles de mobilisation thérapeutique peuvent également être utilisées dans le traitement du dos creux. Les traitements des tissus mous des muscles tendus du bas du dos, souvent aussi des muscles fessiers et de l'arrière de la cuisse, complètent la partie active du traitement. Dans particulièrement sévère… Autres mesures physiothérapeutiques | Exercices contre un dos creux

Support avant

« Support avant » Soutenez-vous en position couchée, le dos bien droit sur les avant-bras et les orteils. Il est important de contracter fermement les muscles abdominaux et d'incliner le bassin vers l'avant. Vous ne devez ni vous affaisser avec le dos ni entrer dans la bosse d'un chat. La vue est dirigée vers le bas. Maintenez la position le plus longtemps possible. … Support avant

Support diagonal à quatre pieds

“Stand de quadrupède en diagonale Déplacez-vous vers le stand de quadrupède. Rassemblez un coude et un genou en diagonale sous le corps. Le menton est pris vers la poitrine, créant un dos voûté. Ensuite, le genou est étiré vers l'arrière et le bras est étiré complètement vers l'avant. Faites 15 répétitions avant de changer de jambe et de bras. Retour à l'article

Exercices contre un dos creux

Le dos creux est également appelé hyperlordose lombaire dans la terminologie médicale. Cela signifie que la courbure de la colonne vertébrale est augmentée dans la région lombaire. Les facettes articulaires sont soumises à de fortes contraintes et une arthrose des facettes articulaires peut survenir. Dans les cas extrêmes, une vertèbre peut même glisser ventralement (antérieure). Le soi-disant spondylolisthésis (spondylolisthésis), cependant, … Exercices contre un dos creux

Vertèbres lombaires: structure, fonction et maladies

Les cinq vertèbres lombaires (vertèbres lombales) du corps humain font partie de la colonne vertébrale. Étant donné que la colonne lombaire doit supporter une charge particulière en raison du poids et de la mobilité du tronc, des dommages ou une altération des vertèbres lombaires entraînent souvent une douleur massive. Que sont les vertèbres lombaires ? Chez l'homme, la lombaire… Vertèbres lombaires: structure, fonction et maladies

Physiothérapie Spondylolisthésis

Le spondylolisthésis est divisé en 5 étapes différentes selon « Meyerding ». Le degré est divisé en fonction de la position du bord de fuite de la vertèbre glissé sur la vertèbre ci-dessous. Dans les cas graves de spondylolisthésis, une intervention chirurgicale est nécessaire. Dans le spondylolisthésis léger, les options de traitement sont très bonnes. 1. Tension statique des extenseurs Ce … Physiothérapie Spondylolisthésis

Qu'est-ce qui peut déclencher le spondylolisthésis? | Physiothérapie Spondylolisthésis

Qu'est-ce qui peut déclencher le spondylolisthésis? Le spondylolisthésis (spondylolisthésis, vertèbre glissé) est un glissement de vertèbres vers le côté ventral (avant). Les articulations vertébrales sont instables. Typique est l'occurrence en particulier dans la région de la colonne lombaire. Cela conduit à une restriction des mouvements et à des douleurs dans la colonne lombaire (colonne lombaire). Le spondylolisthésis est déclenché par une spondylolyse antérieure, qui provoque… Qu'est-ce qui peut déclencher le spondylolisthésis? | Physiothérapie Spondylolisthésis

Résumé | Physiothérapie Spondylolisthésis

Résumé Le tableau clinique du spondylolisthésis peut être un processus dégénératif dans lequel les vertèbres sont déplacées les unes contre les autres en raison de l'usure. Cependant, on le retrouve fréquemment dans l'enfance et l'adolescence chez les gymnastes, les dauphins nageurs, les gymnastes au trampoline et les sports similaires où des charges énormes sont placées sur des vertèbres encore en croissance... Résumé | Physiothérapie Spondylolisthésis

Physiothérapie pour la spondylolyse

Comme il s'agit d'une maladie qui ne guérit généralement pas, le traitement des symptômes est l'objectif principal. La kinésithérapie est également un bon moyen d'éviter que la spondylolyse n'évolue en spondylolisthésis (spondylolisthésis). Un entraînement stabilisateur constant est extrêmement important pour améliorer et corriger la posture de la colonne vertébrale. La musculature doit apprendre à compenser… Physiothérapie pour la spondylolyse

Contre-indications pour les exercices | Physiothérapie pour la spondylolyse

Contre-indications pour les exercices La contre-indication pour la réalisation d'exercices est l'augmentation de la douleur. Si la douleur s'aggrave au cours d'un exercice, elle doit être arrêtée et uniquement reprise ou, le cas échéant, remplacée après vérification par un spécialiste. Si des symptômes neurologiques surviennent, l'exécution des exercices doit également être immédiatement arrêtée. Les symptômes neurologiques peuvent être : des picotements dans… Contre-indications pour les exercices | Physiothérapie pour la spondylolyse