Lorsque la nouvelle année commence et que le printemps approche à grands pas, de nombreuses personnes commencent à s'entraîner au jogging, car courir dans la nature est tout simplement amusant ! Respirez de l'air frais, façonnez le corps et favorisez la santé en même temps - si vous suivez certaines règles, vous pouvez faire quelque chose de bien pour votre corps et vous-même avec … Marathon de but de printemps
Le jogging est sain, car il entraîne le système cardiovasculaire. De plus, beaucoup de calories sont brûlées pendant la course : le jogging régulier est donc non seulement amusant, mais aussi minceur avec le temps. Courir en extérieur est possible toute l'année, quelle que soit la météo. Néanmoins, vous devez suivre quelques règles lorsque vous faites du jogging en hiver. Nous avons compilé… Jogging en hiver: 7 bons plans
Le soleil brille et nous, les gens, recherchons à nouveau la proximité de l'eau - elle invite les lacs de baignade et la mer. Mais attention : l'eau du bain peut pénétrer dans l'oreille et provoquer une bathotite. La « badéotite » est le nom d'une inflammation du conduit auditif externe qui survient plus fréquemment en été, … Badeotitis: danger de l'eau dans l'oreille
La sensation d'air dans l'estomac se manifeste par des douleurs abdominales, des flatulences et une sensation de satiété. Souvent, l'inconfort survient après un repas copieux. Parfois, cependant, l'air dans le ventre peut aussi être le symptôme d'une maladie. Quelles sont les causes et ce que vous pouvez faire à ce sujet, révèle cet article. Naturel … Air dans le ventre: que faire?
Un bain de sauna est un baume pour l'âme et offre une protection contre le rhume. Et tout le monde sait à quel point la transpiration abondante peut être relaxante, par exemple, après une dure journée au bureau ou en général en cas de stress. Alors pourquoi s'en passer en été ? Beaucoup de gens croient que les saunas ne sont utiles qu'en hiver, et… Transpiration autorisée: sauna en été
Quand les choses dans votre vie deviennent de plus en plus difficiles, quand 24 heures par jour ne suffisent pas, souvenez-vous du « pot de fleurs et de la bière ». Une petite anecdote sur les choses importantes de la vie. L'histoire Un professeur se tenait devant son cours de philosophie avec des objets devant lui. Quand la classe… L'histoire du pot de fleur et de la bière
La goutte, l'une des maladies courantes d'aujourd'hui, est associée à une alimentation déséquilibrée riche en viande et en consommation d'alcool. Avec d'autres maladies, la goutte est l'une des manifestations du rhumatisme. Une alimentation saine ciblée peut influencer positivement l'évolution de la goutte et même réduire les symptômes de cette maladie rhumatismale. Mais que manger pour la goutte… Ligne directrice sur le régime alimentaire de la goutte
De nombreuses personnes atteintes de cancer veulent jouer un rôle actif dans l'amélioration de leur santé et faire elles-mêmes quelque chose pour leur bien-être et leur rétablissement. La nutrition joue un rôle important à cet égard. Par exemple, il peut prévenir la perte de poids et la malnutrition qui s'ensuit qui sont courantes pendant le cancer et atténuer les effets secondaires du traitement. Il y a … Régime alimentaire contre le cancer: à quoi faut-il faire attention?
Dans un coma éveillé ou un syndrome apallique, la personne affectée ne peut pas manger, ne peut pas boire et a peu ou pas de communication. Pourtant, ils dorment et certains répondent aux stimuli. Cependant, beaucoup ne se réveillent jamais complètement de leur sommeil crépusculaire. Les yeux ouverts, les expressions du visage figées dans un mélange d'étonnement et de désintérêt, incapable de bouger ou de faire quoi que ce soit… Coma au réveil (syndrome apallique)
L'herpangine, également appelée maladie de Zahorsky, affecte principalement les enfants. Votre enfant ou bébé a de la fièvre et des cloques dans la bouche, des difficultés à avaler, mais pas de mauvaise haleine ? Il a des nausées et des douleurs abdominales ? Surtout en été et en automne, les enfants et les bébés sont touchés par cette infection virale généralement inoffensive. La maladie est assez bien décrite… Symptômes de l'herpangine
Perdre du poids en dormant, qui ne le souhaite pas ? En fait, la durée et l'intensité du sommeil peuvent influencer divers processus corporels et donc indirectement aussi la perte de poids. Mais il y a beaucoup plus dans le régime « mince endormi ». Quel régime et programme d'exercices se cachent derrière le concept de régime et de quoi d'autre avez-vous besoin… Slim dans votre sommeil: perdre du poids pendant la nuit?
Lorsque le soleil et sa chaleur nous invitent, nous sommes replongés dans la nature et les activités sportives. Malheureusement, nous ne sommes souvent pas habitués à faire de l'exercice en raison des mois d'hiver, nous nous sentons fatigués et las. Mais ce n'est pas une excuse suffisante - vous pouvez faire quelque chose ! Boiteux après le… Fit et actif dans le printemps
