l carnitine

Régime brûleur de graisse: légendes et vérités

Continuez simplement comme avant et continuez à perdre du poids ? C'est ce que promettent les soi-disant « brûleurs de graisse », qui sont censés faire fondre les coussinets adipeux sans régime ni programme sportif. Les brûleurs de graisse sont un grand succès sur le marché de l'alimentation. Eux et d'autres produits de perte de poids génèrent des milliards de ventes dans le monde chaque année. Existe-t-il déjà, … Régime brûleur de graisse: légendes et vérités

Fonctions des protéines

Comme déjà mentionné, les protéines sont constituées de nombreux acides aminés, qui sont liés entre eux pour former une longue chaîne selon le principe peptidique. Ils sont absorbés par la nutrition et sont décomposés dans le tractus gastro-intestinal en chaînes plus petites, appelées acides aminés - deux ou acides aminés - trois chaînes. Ces petits acides aminés… Fonctions des protéines

Effet secondaire | Ribose

Effet secondaire Avec les effets secondaires, cela dépend principalement du dosage du Ribose. Les effets secondaires ne se produisent généralement qu'en cas de surdosage, car sinon le ribose est un nutriment naturel dans notre alimentation quotidienne et le corps connaît cette substance. Prendre dix grammes ou plus de ribose à jeun peut provoquer… Effet secondaire | Ribose

Ribuleux | Ribose

Ribulose Le ribulose est un soi-disant dérivé du ribose, les deux ne doivent pas être confondus. Le ribulose a la même formule moléculaire et donc le même nombre d'atomes de carbone, d'hydrogène et d'oxygène que le ribose, mais ils ont une composition différente et donnent donc aux deux substances des propriétés chimiques complètement différentes. La ribulose est aussi… Ribuleux | Ribose

Importance du pentose-5-phosphate | Ribose

Importance du pentose-5-phosphate Le pentose 5-phosphate joue un rôle majeur dans la production de nucléotides, de coenzymes et d'acides aminés. Les nucléotides sont les briques de base de notre matériel génétique, c'est-à-dire l'ADN (porteur de notre code génétique) et l'ARN (« building instructions » pour diverses protéines, etc.). Chimiquement parlant, un nucléotide est constitué d'une partie phosphate, d'une partie sucre… Importance du pentose-5-phosphate | Ribose

Ribose

Le ribose est un composant sucré de l'acide ribonucléique. On trouve du ribose dans les nucléotides. Ce sont des molécules qui sont contenues comme les plus petits composants de l'acide nucléique et, lorsqu'elles sont combinées, représentent la plus petite unité d'information qui permet le codage du code génétique dans l'ADN et l'ARN. Le corps humain peut synthétiser du ribose… Ribose

Ribose et renforcement musculaire | Ribose

Ribose et renforcement musculaire Immédiatement après sa découverte en tant que complément à la nutrition sportive, le ribose a été mis sur un pied d'égalité avec la créatine plus connue. Cependant, il y a moins de résultats de recherche sur Ribose, qui prouvent un effet positif sur la construction musculaire. Les avis parmi les experts sont donc encore très éloignés. De plus, Ribose n'est pas… Ribose et renforcement musculaire | Ribose

dans les suppléments

Synonymes au sens large suppléments, compléments alimentaires, nutrition sportive, stimulateurs de performance, dopage Les compléments/nutrition sportive ne sont qu'un élément de la mosaïque de la performance physique. Aucune substance figurant sur la liste de dopage n'est utilisée. La santé à long terme de l'athlète est l'objectif principal lors de la prise de suppléments. La supplémentation doit être coordonnée individuellement. Côté possible… dans les suppléments

Aperçu des différents suppléments | Suppléments

Aperçu des différents suppléments Ce nutriment se trouve dans de nombreux aliments et est essentiel pour la musculation et la musculation. Les glucides sont le fournisseur d'énergie le plus important dans le corps humain, sans lequel un approvisionnement immédiat en énergie est impensable. Outre les muscles, le cerveau et le système nerveux humain sont particulièrement dépendants… Aperçu des différents suppléments | Suppléments

HMB

Définition HMB est récemment devenu connu principalement comme un supplément de renforcement musculaire, et on dit qu'il aide à convertir l'entraînement en gain de masse musculaire plus efficacement. Pour cette raison, le HMB est actuellement proposé principalement par des fabricants qui vendent également d'autres compléments alimentaires destinés à la construction musculaire ou à la perte de graisse. Certaines études qui ont enquêté sur le… HMB

Posologie | HMB

Posologie Le bêta-hydroxy bêta méthyl butyrate peut être acheté dans le commerce sous forme de poudre, de capsule ou de comprimé. Comme pour tout médicament que vous prenez, vous devez également faire attention à la notice du fabricant respectif lorsque vous prenez du HMB en tant que supplément. En principe, il n'y a pas de dose limite au-delà de laquelle des effets indésirables extrêmes ou mettant en jeu le pronostic vital… Posologie | HMB

Effet secondaire | HMB

Effet secondaire Les effets secondaires ou les effets indésirables (=UAW) du bêta-hydroxy bêta-méthylbutyrate, c'est-à-dire du HMB, n'ont pas encore fait l'objet de recherches concluantes. Il n'y a aucune preuve d'effets secondaires typiques associés à la consommation de HMB. Cependant, la raison n'est pas nécessairement le fait qu'aucun effet secondaire n'est réellement à prévoir, mais plutôt… Effet secondaire | HMB