Grossesse : prise de poids de la mère et de l'enfant Durant les trois premiers mois suivant la conception, une femme enceinte prend peu de poids. Certaines femmes perdent même du poids parce qu’elles vomissent fréquemment. Cependant, après le premier trimestre, une femme prend beaucoup de poids. D’une part, bien sûr, l’enfant devient de plus en plus lourd, d’autre part… Prise de poids pendant la grossesse
Pendant la grossesse, les maux de dos ne sont pas rares. Étant donné que les femmes enceintes sont quelque peu limitées dans leur choix de thérapie, des méthodes de thérapie conservatrices sont souvent utilisées, ce qui aide à contrôler les plaintes. En particulier, l'exécution d'exercices spécifiques pour détendre, étirer, renforcer et stabiliser les muscles du dos s'est avérée être une bonne alternative à… Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse
Thérapie/traitement Il existe de nombreuses approches thérapeutiques pour traiter les maux de dos pendant la grossesse. Certaines de ces options sont répertoriées ci-dessous. 1) Le Tapen Taping est un moyen populaire et efficace de traiter les maux de dos pendant la grossesse. On utilise généralement ce qu'on appelle le Kinesiotape, qui est un ruban de coton élastique. Ce sont des bandes de coton élastiques qui agissent spécifiquement sur… Thérapie / traitement | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse
Hernie discale Une hernie discale pendant la grossesse cause exactement les mêmes problèmes qu'une personne non enceinte. Cependant, en raison de l'augmentation du poids pendant la grossesse et du centre de gravité du corps déplacé, les symptômes peuvent être beaucoup plus forts que d'habitude. Le principal symptôme d'une hernie discale pendant la grossesse est aussi la forte douleur lancinante, surtout… Disque glissé | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse
Douleur sciatique La douleur sciatique pendant la grossesse n'est pas rare. Le déplacement inhabituel du centre de gravité du corps, l'augmentation du poids due à la croissance du ventre du bébé et le ramollissement des tissus dû à l'augmentation de la production d'hormones entraînent souvent des problèmes au niveau du nerf sciatique. Le nerf part des lombaires… Douleur sciatique | Exercices pour les maux de dos pendant la grossesse
Les maux de dos pendant la grossesse sont fréquents. Près des trois quarts des femmes souffrent de maux de dos pendant la grossesse. En raison du poids croissant que le bébé en croissance apporte, la colonne vertébrale de la mère est soumise à une pression accrue pendant la grossesse. La prise de poids unilatérale sur le ventre a un effet considérable sur la maman… Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse
Causes La douleur peut être causée par une sollicitation excessive des ligaments, des tendons, des muscles et des articulations. La statique altérée peut également entraîner une irritation nerveuse, qui peut être responsable d'une douleur irradiante dans la jambe. Les douleurs pelviennes peuvent également être interprétées comme des maux de dos, mais ont d'autres causes que les maux de dos ordinaires. Au contraire, ils sont causés par l'expansion… Causes | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse
Les calories sont l'unité de valeur utilisée pour mesurer le contenu énergétique des aliments. Cette énergie est convertie par le corps humain. Un apport calorique excessif ou insuffisant peut entraîner des troubles physiques et des maladies graves. Que sont les calories ? Dans les pays développés, les conséquences de la maladie d'un apport calorique excessif sont plus fréquentes. En plus de … Calories: fonction et maladies
Massage Les poignées de massage peuvent être utiles pour les maux de dos pendant la grossesse. Les techniques de massage doux peuvent faire exploser les muscles tendus et desserrer les tissus collants. La circulation sanguine est stimulée et le système nerveux végétatif (VNS) est détendu, ce qui contribue généralement au soulagement de la douleur et à la relaxation. Il est important de trouver une position de départ agréable pour le massage, où… Massage | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse
Douleur dans la sciatique Le nerf sciatique est un nerf épais qui émerge de la moelle épinière dans la région lombo-sacrée et fournit au membre inférieur de l'énergie sensible et motrice. Elle traverse la région fessière et peut être influencée par des modifications au niveau lombaire mais aussi dans la région pelvienne. En raison de la grossesse… Douleur dans la sciatique | Physiothérapie pour les maux de dos pendant la grossesse
Une fracture du col du fémur survient souvent à un âge avancé lorsque le patient tombe sur le côté ou sur le genou. La modification osseuse liée à l'âge ainsi qu'un risque accru de chute font de la fracture du col du fémur l'une des fractures les plus courantes chez les personnes âgées. Les femmes sont plus susceptibles d'être… Physiothérapie pour une fracture du col fémoral
Exercices Il est particulièrement important de renforcer les muscles stabilisateurs de la jambe affectée. Dans la phase précoce, la tension d'abduction peut être utilisée à cette fin et le pontage dans la phase de charge stable. 1.) Tension d'abduction En cas de tension d'abduction, le patient est allongé sur le dos, les deux jambes sont légèrement étendues, les pieds sont tendus de manière à … Exercices | Physiothérapie pour une fracture du col fémoral
