Dans le cadre du traitement conservateur de l'arthrose du coude, les exercices jouent un rôle majeur en complément du traitement de la douleur. La mobilité de l'articulation étant fortement limitée et douloureuse du fait de l'arthrose du coude et le coude ne devant généralement pas être surchargé, la musculature diminue de plus en plus et le coude perd de sa stabilité. Ce … Exercices pour l'arthrose du coude
Concept thérapeutique – Que faire en cas d'arthrose du coude ? En cas d'arthrose du coude existante, le traitement doit toujours être symptomatique, car la maladie elle-même n'est pas curable. A cet effet, différentes mesures de traitement sont disponibles : Doux : L'articulation du coude ne doit pas être soumise à trop de contraintes. Pour éviter le raidissement et… Concept thérapeutique - Que faire en cas d'arthrose du coude? | Exercices pour l'arthrose du coude
Autres options de traitement Le bandage est un complément thérapeutique utile pour l'arthrose du coude existante. Il existe essentiellement deux types de bandages : Les bandages sont toujours faits d'un matériau ferme et extensible et sont appliqués autour de la zone touchée. Contrairement aux orthèses, les bandages permettent à l'articulation plus de liberté de mouvement afin qu'il n'y ait pas de majeur… Autres options de traitement | Exercices pour l'arthrose du coude
Résumé En cas d'arthrose du coude existante, des exercices spécifiques peuvent et doivent être réalisés malgré l'interdiction des efforts, qui renforcent les muscles, donnent plus de stabilité au coude et favorisent la mobilité de l'articulation. En même temps, les exercices peuvent aider à soulager la douleur et avoir une influence positive sur… Résumé | Exercices pour l'arthrose du coude
Le terme TEP de l'épaule signifie endoprothèse totale de l'épaule et décrit ainsi un remplacement complet des deux partenaires articulaires de l'articulation de l'épaule. Un TEP de l'épaule est généralement nécessaire lorsque les deux partenaires communs sont affectés par de graves changements dégénératifs. Dans la plupart des cas, cette dégénérescence articulaire est causée par une arthrose de l'articulation de l'épaule, mais peut… Épaule TEP
Quelle est la durée d'hospitalisation après la chirurgie ? En règle générale, un séjour à l'hôpital de 5 à 10 jours est à prévoir, en fonction du processus de guérison individuel et sera évalué par le médecin traitant. Les points de suture peuvent être retirés après l'opération par le médecin de famille ou, en cas de suite… Combien de temps dure le séjour à l'hôpital après la chirurgie? | Épaule TEP
Exercices L'épaule est une articulation musculaire. La petite cavité articulaire et la grande tête articulaire ne permettent pas un bon guidage osseux, c'est pourquoi la stabilité de l'épaule est largement déterminée par les muscles qui l'entourent. Un bon maintien musculaire est également très important dans un TEP d'épaule afin de maintenir la fonctionnalité… Exercices | Épaule TEP
Pronostic – combien de temps en arrêt maladie, combien de temps en incapacité de travail ? La durée du congé de maladie d'un patient avec une PTE de l'épaule dépend du processus de guérison individuel et des conditions de travail. Après 3-4 mois, l'épaule devrait être à nouveau pleinement utilisable dans la vie de tous les jours, après cette période, il est également possible de travailler… Pronostic - combien de temps en congé de maladie, combien de temps d'incapacité de travail? | Épaule TEP
L'entraînement du dos devient de plus en plus important à notre époque, où les maux de dos sont devenus une plainte populaire. Néanmoins, par rapport à d'autres groupes musculaires, le dos est souvent négligé lors de l'entraînement. L'entraînement du dos est très important pour la santé et la forme physique – non seulement pour notre apparence ou nos activités sportives, mais aussi pour notre… Entraînement du dos - à la maison ou en studio, voici comment vous pouvez le faire!
Entraînement du dos sur l'appareil – lesquels sont adaptés ? L'entraînement du dos peut être fait par n'importe qui et n'importe où - fondamentalement, aucun équipement supplémentaire n'est requis. Cependant, il existe maintenant un certain nombre de soi-disant entraîneurs du dos qui intensifient la formation. L'entraîneur de dos classique est un grand équipement d'exercice multifonctionnel qui cible principalement… Entraînement du dos sur l'appareil - lesquels sont adaptés? | Entraînement du dos - à la maison ou en studio, voici comment vous pouvez le faire!
Structuration et planification de l'entraînement du dos – Plan d'entraînement Afin de créer un plan d'entraînement pour l'entraînement du dos, l'objectif d'entraînement doit d'abord être défini. C'est ainsi que le plan d'entraînement pour l'entraînement du dos dans le cadre d'une rééducation diffère de l'entraînement préventif du dos en termes d'intensité et de fréquence. Dans les deux cas, c'est important... Structuration et planification de la formation de retour - Plan de formation | Entraînement du dos - à la maison ou en studio, voici comment vous pouvez le faire!
Renforcement musculaire – comment ça marche, que dois-je considérer ? Le renforcement musculaire, ou en termes techniques l'entraînement à l'hypertension, est tout entraînement qui conduit à une augmentation de la taille des muscles. L'objectif est d'augmenter la circonférence du muscle en augmentant l'épaisseur des fibres musculaires individuelles. Pour atteindre cet objectif, certains… Développement musculaire - comment ça marche, que dois-je considérer? | Entraînement du dos - à la maison ou en studio, voici comment vous pouvez le faire!
