Une triade malheureuse est une blessure combinée à l'articulation du genou dans laquelle le ligament croisé antérieur et le ligament collatéral interne («ligament interne») sont déchirés et le ménisque interne est également blessé. Cette blessure survient souvent lorsque le genou est tordu sous pression et en position X-jambe, comme lors du ski, du football ou… Physiothérapie avec une triade malheureuse
Exercices Les exercices suivants sont destinés à la phase de mise en charge complète. Au préalable, des exercices de mobilisation et d'entraînement à la marche peuvent être effectués, par exemple. 1 Fente Position de départ : Fente sur une surface, en commençant par la jambe saine devant. Exécution : Le genou arrière s'abaisse vers le sol, mais ne le touche pas. Le … Exercices | Physiothérapie avec une triade malheureuse
Durée Environ 4 à 6 semaines après l'opération d'un Unhappy Triad, une mise en charge partielle doit être maintenue, ce qui signifie généralement que la jambe ne peut être chargée que jusqu'à env. 20kg. Selon les exigences du travail, il est possible de reprendre le travail quelques semaines après l'opération. Avec … Durée | Physiothérapie avec une triade malheureuse
Prophylaxie Une déchirure ligamentaire du pouce est généralement difficile à prévenir, car la blessure survient généralement pendant le sport. Il peut être conseillé de ne pas utiliser de bâtons de ski lors du ski ou, dans le cas de sports de balle impliquant un risque plus élevé de blessures aux doigts, d'appliquer un bandage adhésif autour de l'articulation métacarpo-phalangienne de… Prophylaxie | Ligament déchiré du pouce
Introduction Une déchirure ligamentaire du pouce est souvent appelée pouce de ski et est une conséquence très courante d'une blessure sportive. Si le pouce est fortement étiré vers l'extérieur, le ligament collatéral interne de l'articulation métacarpophalangienne du pouce se déchire ou se rompt. Le pouce de ski est appelé ligament déchiré car, dans le cas… Ligament déchiré du pouce
Causes Le pouce est le doigt le plus mobile, qui est stabilisé par divers ligaments. Les ligaments soutiennent l'articulation respective et guident le mouvement du doigt. Un étirement excessif ou une traction soudaine du pouce peut provoquer une déchirure (rupture) d'un ligament, ce qui entraîne une instabilité de l'articulation. Le ligament déchiré typique du… Causes | Ligament déchiré du pouce
