Qu'est-ce que la colonne lombaire ? La colonne lombaire est le nom donné à toutes les vertèbres situées entre la colonne thoracique et le sacrum – elles sont au nombre de cinq. Comme la colonne cervicale, la colonne lombaire présente une courbure physiologique vers l'avant (lordose). Entre les vertèbres lombaires – comme dans toute la colonne vertébrale –… Colonne lombaire : structure et fonction
Le dos creux est également appelé hyperlordose lombaire dans la terminologie médicale. Cela signifie que la courbure de la colonne vertébrale est augmentée dans la région lombaire. Les facettes articulaires sont soumises à de fortes contraintes et une arthrose des facettes articulaires peut survenir. Dans les cas extrêmes, une vertèbre peut même glisser ventralement (antérieure). Le soi-disant spondylolisthésis (spondylolisthésis), cependant, … Exercices contre un dos creux
Inclinaison pelvienne Il existe de nombreux exercices qui aident à lutter contre un dos creux. Avant tout, cependant, il est important d'entraîner la perception du patient qu'il peut sentir dans quelle position se trouve son corps. Comment se sent un dos creux, comme un bossu ? A cet effet, la posture doit être contrôlée dans un… Inclinaison pelvienne | Exercices contre un dos creux
Autres mesures physiothérapeutiques En plus du programme d'exercices de gymnastique, des techniques manuelles de mobilisation thérapeutique peuvent également être utilisées dans le traitement du dos creux. Les traitements des tissus mous des muscles tendus du bas du dos, souvent aussi des muscles fessiers et de l'arrière de la cuisse, complètent la partie active du traitement. Dans particulièrement sévère… Autres mesures physiothérapeutiques | Exercices contre un dos creux
"Power-House" Allongez-vous sur le dos et placez vos pieds sur le sol. En expirant, inclinez votre bassin vers l'avant et contractez très fermement vos muscles abdominaux. Imaginez que vous appuyez votre nombril sur le sol. La tête est légèrement relevée. Lorsque vous expirez, relâchez à nouveau la tension. Vous pouvez soit faire 15 répétitions ou… Power House
« Support avant » Soutenez-vous en position couchée, le dos bien droit sur les avant-bras et les orteils. Il est important de contracter fermement les muscles abdominaux et d'incliner le bassin vers l'avant. Vous ne devez ni vous affaisser avec le dos ni entrer dans la bosse d'un chat. La vue est dirigée vers le bas. Maintenez la position le plus longtemps possible. … Support avant
“Stand de quadrupède en diagonale Déplacez-vous vers le stand de quadrupède. Rassemblez un coude et un genou en diagonale sous le corps. Le menton est pris vers la poitrine, créant un dos voûté. Ensuite, le genou est étiré vers l'arrière et le bras est étiré complètement vers l'avant. Faites 15 répétitions avant de changer de jambe et de bras. Retour à l'article
Définition Les démangeaisons dans la région testiculaire ne sont pas rares et peuvent être intensifiées par la transpiration notamment. Les démangeaisons à l'entrejambe sont souvent causées par une hygiène insuffisante. Mais d'autres causes médicales peuvent également être cachées derrière les démangeaisons symptomatiques. Les champignons, les bactéries, les acariens ou d'autres agents pathogènes peuvent provoquer des symptômes similaires. Un dermatologue peut apporter des éclaircissements ici… Le scrotum démange - Qu'y a-t-il derrière?
Diagnostic Le dermatologue examine d'abord la peau des testicules et, en fonction de l'apparence de la région, évalue quels tableaux cliniques sont possibles. Un dermatologue expérimenté peut dans la plupart des cas identifier la cause avec une certitude relative en un coup d'œil. Pour pouvoir détecter de manière fiable des germes tels que des champignons ou des bactéries, un frottis… Diagnostic | Le scrotum démange - Qu'y a-t-il derrière?
Traitement et thérapie Selon la cause, le traitement est très individuellement différent. Si un agent pathogène en est la cause, un médicament peut être administré, qu'il s'agisse d'un champignon, d'une bactérie, d'un acarien, d'un pou ou d'un produit similaire. Les symptômes devraient alors s'améliorer en peu de temps. Il est important de suivre les instructions pour prendre… Traitement et thérapie | Le scrotum démange - Qu'y a-t-il derrière?
Introduction Les douleurs dans le haut du dos sont moins fréquentes que les douleurs dans le bas du dos. Si le mal de dos est présent ici, il est très souvent associé à une douleur au niveau de la nuque. Les muscles du haut du dos ont pour tâche de maintenir le haut du corps droit malgré la gravité et sont donc exposés à… Mal de dos dans le haut du dos
Localisation des douleurs dans le haut du dos Le mal de dos est aujourd'hui l'une des plaintes les plus courantes qui amènent les patients à consulter un médecin. Presque toutes les personnes de plus de 20 ans ont eu des maux de dos plus ou moins forts à un moment de leur vie. La plupart des causes de maux de dos du haut du dos sont inoffensives. Cependant, il est… Localisation de la douleur dans le haut du dos | Mal de dos dans le haut du dos
