Sexualité à la ménopause

Contraception pendant la ménopause Combien de temps dois-je utiliser une contraception pendant la ménopause ? En règle générale, vous devez continuer à utiliser une contraception pendant un à deux ans après vos dernières règles. Cela signifie que la contraception n’est plus un problème au plus tôt après la ménopause. Il est préférable d'en parler à votre gynécologue. D’ailleurs,… Sexualité à la ménopause

Troubles du sommeil pendant la ménopause

La ménopause peut déclencher des troubles du sommeil La ménopause fait référence à la période autour de l'arrêt définitif des menstruations (ménopause). Les ovaires cessent progressivement de produire les hormones sexuelles féminines œstrogène et progestérone. Il en résulte des changements et des fluctuations hormonales, qui se manifestent par des troubles physiques et/ou psychologiques plus ou moins prononcés. Certaines femmes ne ressentent aucun changement… Troubles du sommeil pendant la ménopause

Ménopause : médicaments et plantes médicinales

Médicaments contre les symptômes de la ménopause La ménopause n'est pas une maladie et ne nécessite donc pas nécessairement de traitement. Cependant, si les symptômes tels que bouffées de chaleur et transpiration sont très prononcés, il faut faire quelque chose : divers remèdes et astuces atténuent les symptômes et aident les femmes concernées jusqu'à la ménopause : les médicaments contenant des hormones comme les œstrogènes ont été longs... Ménopause : médicaments et plantes médicinales

Perte de poids pendant la ménopause

Perdre du poids malgré la ménopause : pas si facile Durant la ménopause, de nombreuses femmes constatent qu'elles prennent du poids rapidement ou ont du mal à se débarrasser des kilos superflus. Pourquoi donc? Entre autres choses, les substances messagères du corps sont à blâmer. Pendant la ménopause, les ovaires cessent progressivement de produire l’œstrogène, une hormone sexuelle. … Perte de poids pendant la ménopause

Cimicifuga (actée à grappes noires)

Quel est l'effet du Cimicifuga ? L'actée à grappes noires (Cimicifuga racemosa) est une plante médicinale reconnue pour les symptômes de la ménopause. Les parties souterraines de la plante, c'est-à-dire le rhizome et les racines, sont utilisées en médecine. Ils sont collectés et transformés à partir de plantes sauvages de Cimicifuga dans certaines régions des États-Unis et du Canada. Ils contiennent des principes actifs. Ceux-ci inclus, … Cimicifuga (actée à grappes noires)

Œstrogène : valeurs normales, signification

Qu’est-ce que l’œstrogène ? Les œstrogènes sont des hormones sexuelles féminines. Les ovaires, les glandes surrénales et le tissu adipeux chez la femme synthétisent les œstrogènes à partir du cholestérol. Les testicules chez les hommes produisent également de petites quantités d’œstrogènes. Il existe trois formes principales d'œstrogènes présentes dans l'organisme : l'œstrone (E1), l'œstradiol (E2) et l'œstriol (E3). Estradiol : Le plus puissant et le plus abondant… Œstrogène : valeurs normales, signification

Ménopause : types de saignements !

Les troubles kystiques comme symptôme de la ménopause Les perturbations du cycle sont le signe le plus important de l'apparition de la ménopause. Derrière cela se cachent des changements dans la production hormonale : les ovaires produisent moins d’œstrogènes et de progestérone. En raison de la production décroissante de ces hormones sexuelles, l’ovulation ne se produit pas de plus en plus fréquemment. Un cycle irrégulier et altéré… Ménopause : types de saignements !

Bouffées de chaleur : causes chez les femmes et les hommes

Bref aperçu Description : Épisodes de chaleur partiellement sévères dus à une dilatation des vaisseaux sanguins et à une augmentation du flux sanguin, fréquents pendant la ménopause, souvent accompagnés d'une pression dans la tête, d'un inconfort, de palpitations, de transpiration. Causes : Chez les femmes, souvent pendant la ménopause, moins souvent chez les hommes en raison de la baisse des taux de testostérone ; diabète, hyperthyroïdie, allergies ou tumeurs ; médicaments; certains aliments/boissons (épices fortes, piquantes… Bouffées de chaleur : causes chez les femmes et les hommes

Douleurs articulaires pendant la ménopause

Causes des douleurs musculaires et articulaires pendant la ménopause. Les douleurs musculaires et articulaires sont fréquentes pendant la ménopause. La raison n’est pas nécessairement que les femmes « rouillent » avec l’âge, car même les femmes qui pratiquent un sport sont parfois touchées. La cause réside plutôt souvent dans les changements hormonaux : pendant la ménopause, le niveau de la femme… Douleurs articulaires pendant la ménopause

Ménopause : symptômes

Ménopause : ces symptômes sont typiques Troubles du cycle Les troubles du cycle menstruel dus à des changements hormonaux apparaissent souvent bien avant les dernières règles (ménopause). Les symptômes sont des saignements irréguliers, visiblement abondants ou prolongés ainsi que des saignements entre les règles. Maux de tête & Co. Bouffées de chaleur et transpiration Chez jusqu'à deux tiers de toutes les femmes, la chaleur… Ménopause : symptômes

Nutrition ménopausique

À partir de 40 ans, une moyenne de 0.3 à 0.5 pour cent de la masse osseuse est perdue par an. Dans la période avant et après la ménopause, le taux de perte augmente en moyenne de 2 à 5 pour cent par an. Une activité physique régulière et un apport optimal en calcium et en vitamine D sont essentiels pour… Nutrition ménopausique