mal au dos

Maux de dos : déclencheurs, thérapie, exercices

Bref aperçu résumé : maladie de civilisation, presque tout le monde est touché au moins une fois dans sa vie notamment par des maux de dos dans le bas du dos, les femmes plus fréquemment, classification entre autres selon la localisation (haut, milieu ou bas du dos), la durée (aiguë, maux de dos subaigus et chroniques) et leur cause (mal de dos spécifique et non spécifique). Traitement : Pour des besoins spécifiques… Maux de dos : déclencheurs, thérapie, exercices

Infiltration pour les maux de dos : application et risques

Qu’est-ce que l’infiltration ? L'infiltration (thérapie par infiltration) est utilisée pour traiter les maux de dos. Ceci est souvent dû à l’usure croissante des disques intervertébraux et des articulations de la colonne vertébrale. Cela provoque une pression sur les nerfs et les racines nerveuses, ce qui peut entraîner une inflammation et un gonflement des nerfs et des tissus environnants. Le but de … Infiltration pour les maux de dos : application et risques

Spondylarthrose : symptômes et traitement

Bref aperçu Causes et facteurs de risque : Usure liée à l'âge ; la surmenage sportif, le travail physique pénible ou l'obésité augmentent le risque Symptômes : Maux de dos qui ne peuvent pas être localisés avec précision, souvent aggravés pendant la journée et à l'effort ; raideur matinale de la colonne vertébrale, radiation possible des jambes ou du cou Diagnostic : Antécédents médicaux, examen physique, éventuellement radiographie, magnétique… Spondylarthrose : symptômes et traitement

Mal de dos – ostéopathie

Guérison des mains L'ostéopathie est une méthode de thérapie manuelle souvent utilisée pour traiter les maux de dos. Le terme vient du grec : ostéon = os ; pathos = souffrance, maladie. Cependant, les ostéopathes ne traitent pas seulement les problèmes de santé du système squelettique tels que les maux de dos, mais considèrent également l'ostéopathie comme un concept thérapeutique holistique qui… Mal de dos – ostéopathie

La gymnastique vertébrale est-elle payée par la caisse enregistreuse? | Gymnastique de la colonne vertébrale

La gymnastique vertébrale est-elle payée par la caisse enregistreuse ? Dans le programme de l'assurance-maladie publique, il est courant de soutenir des cours de prévention favorisant la santé ou de les financer entièrement. Cependant, cela ne s'applique que si le patient a régulièrement participé au cours et que le cours répond aux conditions générales d'un organisme reconnu… La gymnastique vertébrale est-elle payée par la caisse enregistreuse? | Gymnastique de la colonne vertébrale

Gymnastique de la colonne vertébrale

Notre colonne vertébrale est là pour maintenir le corps droit et stable, mais avec les articulations vertébrales, elle est également responsable de la flexibilité et de la mobilité de notre dos. La forme optimale de la colonne vertébrale est la forme en double S. Sous cette forme, le transfert de charge est optimal et les sections individuelles de la colonne vertébrale sont uniformément et… Gymnastique de la colonne vertébrale

Exercices avec le ballon de gymnastique | Gymnastique de la colonne vertébrale

Exercices avec le ballon de gymnastique Le ballon Pezzi, le gros ballon de gymnastique est souvent utilisé comme appareil en gymnastique vertébrale. Il existe de nombreux exercices différents qui peuvent être effectués sur le ballon pour renforcer ou stabiliser la colonne vertébrale. Deux d'entre elles seront présentées ici : Exercice 1 : Stabilisation Maintenant le patient avance d'un pas… Exercices avec le ballon de gymnastique | Gymnastique de la colonne vertébrale

Exercices contre les maux de dos dans toutes les situations

Les exercices suivants pour le traitement des maux de dos sont principalement liés au mouvement, au renforcement et aux étirements. En particulier, ils doivent être faciles à réaliser et s'intégrer dans la vie de tous les jours sans avoir besoin d'aides, car toute personne qui souhaite lutter durablement contre le mal de dos doit faire de l'exercice régulièrement. Divers simples… Exercices contre les maux de dos dans toutes les situations

Autres mesures thérapeutiques | Exercices contre les maux de dos dans toutes les situations

Autres mesures thérapeutiques D'autres mesures en physiothérapie pour lutter contre les maux de dos sont l'équipement de bande, l'électrothérapie, la manipulation manuelle, les massages relaxants (Dorn-und Breuss-Massage) et les applications de chaleur. Cependant, les méthodes de thérapie passive n'ont généralement qu'un effet aigu et ne sont qu'un complément à une thérapie active à long terme. Résumé Il existe un mot magique pour désigner le mal de dos populaire : mouvement. … Autres mesures thérapeutiques | Exercices contre les maux de dos dans toutes les situations

Exercices contre les maux de dos

Les exercices contre les maux de dos varient d'une région à l'autre et dépendent de la cause de la douleur. Ceci doit toujours être clarifié dans un rapport thérapeutique détaillé. En règle générale, cependant, on peut dire que la mobilisation de la colonne vertébrale a souvent un effet analgésique. Les groupes musculaires trop faibles devraient être… Exercices contre les maux de dos

Exercices pour l'arthrose facettaire existante

Le cartilage articulaire est nourri et alimenté par le mouvement. Le mouvement physiologique des articulations facettaires peut prévenir l'arthrose ou, si elle a déjà commencé, empêcher sa progression. Le rachis lombaire peut être déplacé principalement en flexion (flexion) et en extension (extension). Mais la rotation et l'inclinaison latérale (flexion latérale) de la colonne vertébrale font aussi partie de la… Exercices pour l'arthrose facettaire existante

Thérapie conservatrice / physiothérapie | Exercices pour l'arthrose facettaire existante

Thérapie conservatrice/physiothérapie La thérapie physiothérapeutique vise à maintenir la mobilité de la colonne vertébrale dans une large mesure et à minimiser les symptômes de l'arthrose tels que la douleur et la tension. Pour ces derniers, des techniques de massage, un traitement des points gâchettes et une thérapie des fascias sont disponibles. Un programme d'étirements et d'exercices doit également être élaboré avec le patient, qu'il … Thérapie conservatrice / physiothérapie | Exercices pour l'arthrose facettaire existante