Manger sainement au marché de Noël

La saison de l'Avent et de Noël approche à grands pas – et avec elle, des friandises nous attendent à nouveau à chaque tournant : Parce que les biscuits, les dominos, les stollen et Cie appartiennent tout simplement à la saison de Noël. Et au marché de Noël, vous n'aimeriez pas rater une coupe de vin chaud ou un sachet de rôti… Manger sainement au marché de Noël

Vin chaud

Le parfum de cannelle et de clou de girofle, de cardamome et d'orange est séduisant, surtout lorsqu'il s'échappe de la vapeur du vin chaud dans le nez froid des visiteurs du marché de Noël. Cependant, il est trompeur de croire que l'alcool chaud peut réchauffer durablement les pieds et les oreilles froids. A quoi bon le vin chaud ? Et quel réchauffement… Vin chaud

Calories au marché de Noël

La saison des marchés de Noël avec toutes ses tentations : Amandes grillées parfumées, pâtisseries au saindoux frais et vin chaud fumant. Les visites du marché de Noël avec des amis et des collègues remontent le moral pendant la saison sombre et augmentent l'anticipation des vacances. Mais la plupart des spécialités du marché de Noël contiennent beaucoup de sucre et de matières grasses et malheureusement règlent… Calories au marché de Noël