Le genou doit être capable de résister à différents types de forces et de les transmettre aux os adjacents. À mesure que le cartilage de l'articulation du genou s'use, il résiste difficilement aux forces et la pression exercée sur lui est insuffisamment répartie. La douleur est le premier symptôme de l'arthrose du genou et rend la vie quotidienne plus difficile. … Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices avec le Theraband Fixez le Theraband au niveau du genou à un objet solide (chaise/radiateur/rampe/.) et allez avec votre jambe dans la boucle résultante, de sorte que le Theraband soit sous le creux de votre genou. Votre regard/position est dirigé vers le Theraband. Maintenant, pliez légèrement les genoux, puis ramenez votre jambe/hanche dans… Exercices avec le Theraband | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Exercices postopératoires Le traitement de suivi d'une opération de l'arthrose du genou dépend principalement de l'intervention chirurgicale choisie. Selon qu'il s'agisse d'une tentative de préservation de l'articulation du genou par différentes interventions chirurgicales possibles ou que le patient ait bénéficié d'une endoprothèse partielle ou totale, le traitement de suivi peut… Exercices après la chirurgie | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Résumé En particulier, le schéma douloureux de l'arthrose du genou restreint les mouvements de nombreux patients. Par conséquent, il est important non seulement de se concentrer sur la construction musculaire, mais également d'améliorer la circulation dans la région du genou. Le massage et la mobilisation peuvent soulager la douleur et soutenir les exercices de force en physiothérapie. Tous les articles de cette série : … Résumé | Exercices pour l'arthrose du genou existante
Le genou est une articulation complexe. Il se compose du tibia (tibia), du péroné, du fémur et de la rotule. Il s'agit d'une articulation à charnière, ce qui signifie que de petits mouvements de rotation ainsi que des mouvements d'étirement et de flexion sont possibles. En plus des structures osseuses, les structures ligamentaires ont une importante fonction stabilisatrice, proprioceptive, équilibrante et de soutien. … Exercices pour l'articulation du genou
Résumé En raison des diverses possibilités de blessures dans l'articulation du genou, le traitement des genoux en physiothérapie est une affaire courante. Une simple mobilisation dans les premiers stades peut améliorer le mouvement et réduire l'enflure. Des exercices de renforcement légers et de soutien assurent le début de la stabilisation du genou et sont intensifiés au cours de la suite de la plaie… Résumé | Exercices pour l'articulation du genou
Causes des varices Diverses causes conduisent au développement de varices. Si, par exemple, les parois vasculaires des veines ne sont plus suffisamment élastiques et résistantes, un arriéré de sang peut se produire, provoquant le colmatage du sang et la formation de varices. D'autres causes de varices sont des facteurs héréditaires, un mode de vie malsain… Causes des varices | Exercices contre les varices
Traitement au laser Un traitement au laser peut également être envisagé pour les varices. Cependant, ce traitement est plus recommandé pour les grosses varices, car le laser est inséré dans la veine. La technologie derrière la méthode est appelée ELVS (Endo Laser Vein System). Il s’agit d’une procédure mini-invasive, qui est réalisée sous anesthésie locale ou en… Traitement au laser | Exercices contre les varices
Les exercices des varices servent à renforcer les muscles des jambes et favorisent ainsi le retour du sang vers le cœur via les veines. De nombreux exercices peuvent être effectués confortablement en position assise ou debout et peuvent donc être facilement intégrés dans la vie quotidienne. Ceci est particulièrement utile pour les longues assises… Exercices contre les varices
Traitement Les varices peuvent être traitées avec des moyens relativement simples. L'objectif est de favoriser le transport naturel de retour du sang vers le cœur en permettant à la pompe veineuse de fonctionner correctement. Diverses options sont disponibles. La thérapie conservatrice vise principalement les changements de comportement au quotidien : plus d'exercice : Surtout avec des activités monotones qui nécessitent de longues … Traitement | Exercices contre les varices
Le phénomène d'épaule gelée se produit lorsque la mobilité de l'articulation de l'épaule est progressivement perdue en raison d'une maladie de la capsule articulaire. Au début de la maladie, la douleur est généralement impressionnante, qui est ensuite remplacée par une restriction progressive des mouvements. La maladie est également connue sous le nom de periarthropathia humeroscapularis (PHS). Ça peut … Exercices sur une épaule gelée
Physiothérapie En plus des exercices actifs, d'autres mesures de physiothérapie peuvent également être utilisées pour traiter les épaules gelées. Cependant, les techniques thérapeutiques passives doivent toujours être complétées par un programme d'exercices actifs, que le patient effectue également à domicile, afin d'obtenir des résultats de traitement optimaux. Des applications de chaleur particulièrement ciblées peuvent être utiles dans les aigus… Physiothérapie | Exercices sur une épaule gelée
