sciences naturelles

Phytoestrogènes de soja pendant la ménopause

Au début de la ménopause, 50 à 80 pour cent des femmes dans les pays occidentaux présentent des symptômes naturels d'accompagnement tels que des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des troubles du sommeil, des étourdissements, de l'irritabilité, de l'anxiété, de l'agitation, de l'abattement et un manque de motivation. Vingt-cinq pour cent des cas nécessitent un traitement thérapeutique. Les isoflavones de soja se sont avérées être douces, à base de plantes et en même temps… Phytoestrogènes de soja pendant la ménopause

Insectifuge: qu'est-ce qui aide?

Ce n'est que trop tard qu'on s'en aperçoit : un insecte nous a piqué. Avec leur trompe munie d'un outil de pincement, ils pénètrent dans la peau et sécrètent des substances anesthésiques. Après avoir réussi à prélever du sang, les insectes s'enfuient à nouveau. Pour trouver leur cible – les humains – les insectes utilisent un jeu très complexe d'odeur, de chaleur… Insectifuge: qu'est-ce qui aide?

Vivez naturellement

La météo et le climat dépendent de divers facteurs sur lesquels nous n'avons aucun contrôle. Cependant, on peut s'y adapter en s'habillant en fonction de la météo. Nous pouvons assurer nous-mêmes un bon climat de vie. Une influence significative sur le bien-être dans les pièces sont la température, l'humidité, les courants d'air, les odeurs ainsi que les polluants. Une bonne ventilation contre les moisissures et … Vivez naturellement

Méthodes contraceptives: Contraception naturelle

Les méthodes naturelles ont deux points communs : d'une part, elles sont totalement inoffensives pour la santé (bien que parfois psychologiquement stressantes), d'autre part, elles s'accompagnent de restrictions sur les rapports sexuels. La plupart d'entre elles sont moins sûres que les autres méthodes contraceptives. Par conséquent, ils ne doivent être utilisés que si vous acceptez une éventuelle … Méthodes contraceptives: Contraception naturelle

Cette méthode est-elle sûre? | Bain testiculaire comme contraception

Cette méthode est-elle sûre ? Tout d'abord, vous devez savoir qu'aucun contraceptif n'est sûr à 100 %. Chaque corps réagit différemment et la contraception est également fortement dépendante des influences extérieures. Par exemple, lors de l'utilisation de la pilule, il est important de la prendre régulièrement, ou lors de l'utilisation d'un préservatif, il est important qu'il soit correctement… Cette méthode est-elle sûre? | Bain testiculaire comme contraception

Bain testiculaire comme contraception

Qu'est-ce que le bain testiculaire? Le bain testiculaire ou contraception thermique est une méthode contraceptive naturelle pour les hommes. Le scrotum est baigné dans l'eau chaude. La chaleur empêche la production de sperme. Naturellement, les testicules sont situés à l'extérieur du corps dans le scrotum, où la température est constamment maintenue à environ 2 à 4 degrés en dessous de la température corporelle. Même à température corporelle, … Bain testiculaire comme contraception

Comment la vie est-elle réellement née sur Terre?: Théories de l'évolution

Il existe les théories de l'évolution les plus différentes, mais les plus connues sont probablement celles de Darwin et Lamarck. Mais aussi l'expérience de Miller et les fumeurs noirs montrent d'autres possibilités de l'origine des êtres vivants sur terre. L'évolution est le développement phylogénétique des espèces animales et végétales. Les êtres vivants veulent s'adapter à… Comment la vie est-elle réellement née sur Terre?: Théories de l'évolution

Bodybuilding naturel - qu'est-ce que c'est?

Définition La musculation naturelle est l'une des nombreuses façons de développer la masse musculaire. Comme le terme "Naturel" l'indique déjà, il s'agit de construire du muscle naturellement sans l'aide de dopage et d'autres substances qui ne se trouvent pas dans une alimentation saine et équilibrée. La musculation naturelle consiste à développer de la masse musculaire grâce à un entraînement de force pure et à une saine… Bodybuilding naturel - qu'est-ce que c'est?

Bodybuilding naturel pour les femmes | Bodybuilding naturel - qu'est-ce que c'est?

Musculation naturelle pour les femmes L'entraînement, la musculation et l'haltérophilie ont toujours été un domaine exclusivement masculin, mais au cours des dernières années (vers 1970), les femmes ont également sauté dans le train du culturisme, s'entraînant dur dans les studios et participant à des compétitions de culturisme. Ils veulent montrer aux hommes qu'eux aussi ont de la force et peuvent avoir l'air musclés. Le même … Bodybuilding naturel pour les femmes | Bodybuilding naturel - qu'est-ce que c'est?

Régime | Bodybuilding naturel - qu'est-ce que c'est?

Régime Toute personne qui souhaite faire un régime avant une compétition ou juste comme ça doit s'assurer que ses muscles sont suffisamment protégés et qu'aucune masse musculaire n'est perdue ou métabolisée pendant le régime. La phrase suivante dit à quoi devrait ressembler un régime dans Natural Bodybuilding : « Suivre un régime, c’est comme atterrir sur… Régime | Bodybuilding naturel - qu'est-ce que c'est?

Remèdes à la maison et laxatifs naturels

Qui souffre de constipation ne devrait pas chercher immédiatement un laxatif chimique, mais plutôt essayer d'abord de relancer la digestion de manière naturelle. Nous vous donnons des conseils sur la façon dont cela fonctionne à nouveau avec la digestion sans laxatifs chimiques et présentons des laxatifs naturels et des remèdes maison laxatifs. Faites avancer la digestion naturellement… Remèdes à la maison et laxatifs naturels