Courir pieds nus est sain
Courir pieds nus dans une prairie ou un sol forestier doux – rien de mieux pour nos pieds. Cependant, de nos jours, la plupart des gens courent rarement pieds nus, presque toujours nos pieds sont chaussés. Cependant, porter de mauvaises chaussures peut provoquer des déformations du pied telles que des pieds plats ou des arches tombées. Par conséquent, courez pieds nus le plus souvent possible, … Courir pieds nus est sain