Faits intéressants sur les hernies discales | Exercices pour une hernie discale

Faits intéressants sur les hernies discales Un disque mesure environ 0.04 cm. épais et contient du liquide. Ils perdent du fluide lorsque la pression est appliquée. Ce processus de diffusion a lieu quotidiennement. Dans le cas d'une hernie discale, des parties du disque font saillie dans le canal rachidien. Dans ce cas l'anneau de cartilage fibreux (Anulus fibrosus) se déchire partiellement… Faits intéressants sur les hernies discales | Exercices pour une hernie discale

Autres mesures thérapeutiques | Exercices pour une hernie discale

Autres mesures thérapeutiques Pour prévenir ou traiter une autre hernie discale, il faut non seulement envisager des exercices d'étirement et de renforcement, mais aussi des massages, une table à écharpe, des compresses chaudes, des embrocations, de l'électrothérapie, de l'ergonomie du travail, une école du dos ou des exercices de yoga. Si les exercices ne peuvent être effectués que sous la douleur, la gymnastique aquatique est un bon choix. Ici, la flottabilité est utilisée… Autres mesures thérapeutiques | Exercices pour une hernie discale

Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Étant donné que toutes les mesures thérapeutiques ne conviennent pas dans la même mesure en raison des circonstances particulières causées par la grossesse, un accent particulier est mis sur des exercices ciblés qui peuvent également être effectués pendant la grossesse sans aucun problème. Les exercices sont spécialement adaptés à la femme enceinte et doivent permettre de soulager les structures abîmées, de desserrer les… Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Physiothérapie | Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Physiothérapie La physiothérapie joue un rôle important en cas de hernie discale pendant la grossesse. Les circonstances particulières de la grossesse limitant les options thérapeutiques, la kinésithérapie en particulier propose diverses mesures de traitement. Ceux-ci comprennent des applications de chaleur et de froid, une thérapie manuelle douce, des massages relaxants, des mesures de soulagement et un entraînement ciblé du dos pour détendre et renforcer les muscles. C'est … Physiothérapie | Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Naissance naturelle ou césarienne? | Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Accouchement naturel ou césarienne ? Fondamentalement, aucune déclaration généralement valable ne peut être faite quant à savoir si un accouchement naturel ou une césarienne est la variante la plus appropriée dans le cas d'une hernie discale pendant la grossesse. De nombreux facteurs influencent la décision pour ou contre un accouchement normal, il est donc toujours préférable de… Naissance naturelle ou césarienne? | Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Lumbago | Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Lumbago Le lumbago est souvent causé par un mouvement spontané et insouciant du haut du corps. Surtout lorsqu'on se lève rapidement, qu'on porte de lourdes charges ou qu'on tourne le haut du corps. Habituellement, cela se produit dans la région de la colonne vertébrale inférieure et se caractérise par une douleur lancinante et tirante. Les personnes affectées arrêtent immédiatement tout mouvement et restent en bon état… Lumbago | Exercices pour un disque glissé pendant la grossesse

Physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale

La colonne cervicale se compose de 7 corps vertébraux et des disques intervertébraux. En raison de sa structure anatomique, c'est la partie la plus mobile de la colonne vertébrale. Les deux corps vertébraux supérieurs ont une particularité : l'atlas (premier corps vertébral cervical) est inséré comme une dent dans l'axe (deuxième corps vertébral cervical) afin… Physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale

Exercices de physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale | Physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale

Exercices de physiothérapie pour les maladies du rachis cervical Afin de renforcer les muscles stabilisateurs du rachis cervical et de faire plus de place aux structures du rachis cervical en les étirant, le patient est allongé sur le dos avec les pieds en position droite. La tête repose à plat sur la surface. >> à l'article Exercices … Exercices de physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale | Physiothérapie pour les maladies de la colonne cervicale

Exercices | Physiothérapie pour un disque glissé pendant la grossesse

Exercices 1. force et stabilité Passez à la position quadrupède. Maintenant, le bras gauche et la jambe droite sont tendus simultanément. Assurez-vous que vos hanches restent droites et ne s'affaissent pas. Maintenez la position pendant 10 secondes puis changez de côté. 3 répétitions par côté. 2. renforcer les muscles du bas du dos Allongez-vous sur … Exercices | Physiothérapie pour un disque glissé pendant la grossesse

L5 / S1 | Physiothérapie pour un disque glissé pendant la grossesse

L5/S1 La désignation L5/S1 décrit l'emplacement d'une hernie discale dans la colonne lombaire. La hernie discale se situe entre la 5ème vertèbre lombaire et la 1ère vertèbre du coccyx. En langue vernaculaire, ce type de hernie discale est souvent appelé sciatique, car ce nerf est également situé dans cette région. La douleur d'une hernie... L5 / S1 | Physiothérapie pour un disque glissé pendant la grossesse

Interdiction d'emploi | Physiothérapie pour un disque glissé pendant la grossesse

Interdiction d'emploi Si une interdiction d'emploi est prononcée avec des problèmes de disque de volume existants pendant la grossesse, dépend de la situation individuelle, du travail exercé et des risques de développement possibles pour la mère et l'enfant. En général, une interdiction d'emploi ne devrait être prononcée que si l'activité à exercer mettrait en danger le bien-être de la… Interdiction d'emploi | Physiothérapie pour un disque glissé pendant la grossesse