Minceur sur les cuisses | Régime
Minceur sur les cuisses Comme évoqué plus haut, il n'est pas possible de cibler des réserves graisseuses spécifiques. La condition préalable à la perte de poids est un déficit énergétique qui peut être atteint par l'alimentation et augmenté par l'activité physique. Une alimentation équilibrée doit être suivie, qui comprend avant tout des protéines, des graisses saines, des fibres, des vitamines et des oligo-éléments. Les glucides … Minceur sur les cuisses | Régime