relaxation musculaire

Relaxation musculaire progressive en physiothérapie

La relaxation musculaire progressive est également appelée relaxation musculaire progressive et est une technique de relaxation pour le corps et l'esprit. En 1983, Edmund Jacobsen a développé cette méthode basée sur la prise de conscience que la perception mentale influence la tension musculaire. Par exemple, nos muscles sont tendus lorsque nous sommes stressés, agités ou anxieux. En revanche, notre corps est détendu… Relaxation musculaire progressive en physiothérapie

Relaxation postisométrique

La relaxation postisométrique (PIR) est une technique physiothérapeutique pour détendre les muscles tendus par réflexion. Après un traumatisme, c'est-à-dire une blessure, mais aussi après une opération, nos muscles veulent protéger la zone touchée en augmentant leur tonus, c'est-à-dire leur tension, et en réduisant leur capacité de mouvement dans la zone touchée. Il est souvent important de s'assurer… Relaxation postisométrique

Exercices | Relaxation postisométrique

Exercices La relaxation postisométrique peut être effectuée sur presque tous les muscles. Il est particulièrement adapté aux articulations des extrémités. La relaxation postisométrique peut également être bien réalisée sur la tête et la colonne cervicale, en particulier en cas de tension du cou. En règle générale, il s'agit d'une technique thérapeutique. Le thérapeute définit la résistance et la commande pour… Exercices | Relaxation postisométrique

Résumé | Relaxation postisométrique

Résumé La relaxation postisométrique est une technique souvent utilisée dans la phase de traitement aigu précoce des blessures et des traumatismes, mais aussi pour les tensions. Dans sa forme de base, la relaxation postisométrique est une technique thérapeutique. Cependant, il existe également des exercices dans lesquels le patient peut appliquer la technique de manière indépendante. Il est basé sur l'hypothèse qu'un muscle… Résumé | Relaxation postisométrique

Méthodes de relaxation musculaire

La tension musculaire est le reflet de notre monde émotionnel. Lorsqu'il y a beaucoup de stress sur une longue période de temps, il y a une augmentation de la libération d'hormones de stress et aussi des réactions restantes du corps au stress. Cela comprend non seulement une impulsion accrue, mais également une tonalité élevée. La musculature peut devenir durablement… Méthodes de relaxation musculaire

Relaxation musculaire progressive

Le découvreur de cette méthode de relaxation est le médecin américain Edmund Jacobson. Il a étudié en détail la fonction des muscles au début du 20e siècle et a découvert qu'une relaxation profonde peut être obtenue en tendant spécifiquement puis en relâchant des groupes musculaires individuels. Quand on a peur, sous une forte tension ou pression, nos muscles… Relaxation musculaire progressive

Anesthésie générale chez l'adulte lors d'un rhume | Anesthésie générale pour un rhume

Anesthésie générale chez l'adulte lors d'un rhume Un rhume comprend généralement une toux et une rhinite. Les deux affectent les voies respiratoires. En cas de rhume (rhinite), les muqueuses des voies respiratoires sont enflammées et gonflent, entraînant un nez bouché. En règle générale, l'anesthésie générale est mieux réalisée sur un patient en bonne santé. … Anesthésie générale chez l'adulte lors d'un rhume | Anesthésie générale pour un rhume

Anesthésie générale pour les enfants lors d'un rhume | Anesthésie générale pour un rhume

Anesthésie générale pour les enfants pendant un rhume L'anesthésie générale est plus souvent utilisée chez les enfants que l'anesthésie locale, car ils ne comprennent souvent pas encore les circonstances et deviennent agités dans la situation inconnue. En principe, les enfants ont les mêmes risques d'anesthésie générale que les adultes. Cependant, le risque de complications affectant les voies respiratoires… Anesthésie générale pour les enfants lors d'un rhume | Anesthésie générale pour un rhume

Anesthésie générale pour un rhume

Qu'est-ce que l'anesthésie générale ? L'anesthésie générale est appelée anesthésie générale. L'anesthésie générale est une procédure dans laquelle le patient est placé dans un sommeil profond artificiel et la conscience et de nombreuses réactions naturelles du corps sont éteintes. La respiration indépendante est également supprimée, de sorte que le patient doit être ventilé artificiellement. En outre, … Anesthésie générale pour un rhume

Brûlure dans le cou - Qu'y a-t-il derrière?

Introduction Une sensation de brûlure dans le cou est une forme de douleur et une mauvaise perception du corps, causée par des structures telles que les muscles, les os, les tendons et les fascias. Le terme « brûlure » est une description qualitative de la douleur, qui peut être localisée superficiellement ou plus profondément. Dans la plupart des cas, il s'agit d'une généralisation... Brûlure dans le cou - Qu'y a-t-il derrière?

Symptômes associés | Brûlure dans le cou - Qu'est-ce qu'il y a derrière?

Symptômes associés Le principal symptôme de brûlure au cou est une douleur localisée. Pour de nombreuses affections superficielles telles que les troubles cutanés, musculaires ou fasciaux, la douleur peut être intensifiée par une pression externe. Des mouvements comme les rotations et le redressement de la nuque, mais aussi des mouvements de respiration et des activités comme la conduite d'une voiture ou d'un vélo… Symptômes associés | Brûlure dans le cou - Qu'est-ce qu'il y a derrière?

Diagnostic | Brûlure dans le cou - Qu'y a-t-il derrière?

Diagnostic Le diagnostic est d'abord posé par une anamnèse suivie d'un examen physique. La tension musculaire peut souvent être détectée en inspectant les postures de soulagement et en palpant les muscles tendus et durcis. Les plaintes aiguës des corps vertébraux ou des disques intervertébraux doivent également être confirmées par l'imagerie radiologique. En cas de potentiel… Diagnostic | Brûlure dans le cou - Qu'y a-t-il derrière?