renforcement musculaire

Exercices traditionnels contre le bossu Les exercices de thérapie conventionnels, en dehors des concepts présentés, comprennent par exemple l'érection systématique – perception et contrôle du corps, ainsi que le contrôle de la musculature nécessaire à l'érection. Asseyez-vous droit sur une chaise. Vos pieds sont à la largeur des hanches et parallèles les uns aux autres sur le sol. Les mains sont… Exercices traditionnels contre bossu | Exercices contre un bossu

Autres mesures thérapeutiques contre le bossu En plus des exercices actifs, il existe plusieurs autres procédures thérapeutiques qui ont une influence positive sur la posture du bossu, la libération des tensions et des douleurs ou des restrictions de mouvement. Ceux-ci incluent les massages classiques, les manipulations de la thérapie manuelle, le taping avec du kinesiotape, l'électrothérapie et les applications de chaleur. Dans le cas … Autres mesures thérapeutiques contre le bossu | Exercices contre un bossu

Introduction Un bossu (syn. :Morbus Scheuermann) d'une hypercyphose est un arrondi excessif du rachis thoracique. Notre colonne vertébrale a la forme d'un S, la lordose (protubérances) et la cyphose (courbure vers l'arrière) alternent pour amortir les charges tout en assurant stabilité et mouvement. Ainsi, le rachis cervical est courbé vers l'avant, le rachis thoracique est courbé… Exercices contre un bossu