Formation de coordination
Introduction Une coordination bien formée est d'une grande importance dans de nombreux domaines de la vie quotidienne. En plus du travail, un répertoire moteur élevé de mouvement est également très important dans les activités de loisirs. Cela devient de plus en plus important avec l'âge. Quelqu'un qui fait régulièrement des exercices de coordination remarquera une amélioration de la force et de l'endurance. A l'inverse, un manque de... Formation de coordination