Le genou est une articulation complexe. Il se compose du tibia (tibia), du péroné, du fémur et de la rotule. En plus des structures osseuses, les structures ligamentaires ont une importante fonction stabilisatrice, proprioceptive, équilibrante et de soutien. Il s'agit notamment des ligaments internes et externes, des ménisques, des ligaments croisés, du tendon rotulien et du rétinaculum, qui s'étend des deux côtés… Exercices contre la douleur au genou
Physiothérapie pour la douleur au genou Comme mentionné ci-dessus, le traitement de la douleur au genou dépend de la structure touchée. En cas d'atteinte ligamentaire ou de structure discale, le traitement est réalisé en fonction des symptômes existants après consultation avec le médecin. En cas de gonflement au niveau du genou, drainage lymphatique et attention … Physiothérapie pour la douleur au genou | Exercices contre la douleur au genou
Résumé Les causes de la douleur au genou varient considérablement et doivent être clarifiées par un médecin et/ou un physiothérapeute. La thérapie s'appuie sur cela et les plaintes peuvent être améliorées en renforçant et en stabilisant les muscles entourant le genou grâce à un entraînement de force, de coordination et d'équilibre. En kinésithérapie, les structures sensibles peuvent être traitées de manière supportante, … Résumé | Exercices contre la douleur au genou
L'instabilité de la cheville est une instabilité ou une sensation d'instabilité provenant de l'appareil ligamentaire capsulaire de la cheville. Normalement, l'articulation de la cheville est sécurisée par de nombreux ligaments et entourée d'une capsule articulaire. Cependant, si ceux-ci ne stabilisent plus suffisamment l'articulation, des symptômes apparaissent généralement. Celles-ci se manifestent directement par un sentiment d'instabilité, mais… Instabilité de l'articulation de la cheville
Exercices Les exercices contre l'instabilité de l'articulation de la cheville doivent être effectués régulièrement. L'accent est mis sur une exécution correcte et consciencieuse. Il ne s'agit pas principalement d'acquérir de la force, mais plutôt d'un entraînement à la coordination. Si une lésion ligamentaire aiguë s'est produite, les exercices ne doivent être commencés qu'après accord du médecin… Exercices | Instabilité de l'articulation de la cheville
Physiothérapie En physiothérapie, des exercices sont effectués avec les patients pour améliorer la stabilité de l'articulation de la cheville. La thérapie est toujours structurée de telle sorte que les exercices commencent simplement et deviennent de plus en plus difficiles et peuvent parfois être complétés par des traitements supplémentaires. Par exemple, le thérapeute peut appliquer une légère résistance au patient… Physiothérapie | Instabilité de l'articulation de la cheville
Kinesiotaping Kinesiotape est souvent utilisé pour les instabilités. Cela soutient la fonction des tendons et peut conduire à une meilleure sensation de stabilité. Cependant, l'utilisation de Kinesiotape est un traitement symptomatique et non causal ! Cela signifie que la cause de l'instabilité n'est pas traitée. Puisque le Kinesiotaping n'est pas une solution permanente, il devrait … Kinesiotaping | Instabilité de l'articulation de la cheville
Bandages articulaires de la cheville Les bandages sont souvent remplacés par des bandes. Surtout la nuit, lorsque l'articulation n'est pas consciemment sécurisée et que des mouvements indésirables peuvent facilement se produire, des bandages légers et doux sont utilisés pour sécuriser doucement l'articulation. Sinon, il en va de même pour les attelles et les bandages adhésifs : une utilisation appropriée et consciente des bandages peut être assez… Bandages pour articulations de la cheville | Instabilité de l'articulation de la cheville
La méthode de kinesiotaping a été développée par un chiropraticien japonais et, contrairement au ruban classique, n'est pas un ruban stabilisant ou fixant, mais maintient une mobilité totale. Kinesiotape est un ruban adhésif élastique, qui est produit en différentes couleurs. Sa texture est largement résistante même lorsqu'elle est exposée à l'eau et peut donc être portée en nageant… Kinesiotape en physiothérapie
Résumé Les Kinesiotapes sont des bandes élastiques qui conviennent à une variété de traitements. Ils doivent être appliqués par des thérapeutes ou des médecins qualifiés. Aujourd'hui, cependant, il existe également une large gamme de matériel d'information sur le marché pour une application adaptée aux amateurs. Les Kinesiotapes peuvent être achetés en pharmacie, en ligne ou chez le thérapeute. En attendant, ils peuvent aussi être… Résumé | Kinesiotape en physiothérapie
Kinesiotaping, Tape, Bandage adhésif Généralités L'application d'un bandage adhésif peut être une méthode utile et complémentaire pour soutenir la thérapie conservatrice dans le traitement du tennis elbow. Il est donc conseillé d'appliquer un bandage adhésif déjà dans la phase aiguë du tennis elbow, car cela peut immédiatement soulager la douleur et prévenir une mauvaise posture… Taping d'un coude de tennis
Kinesiotaping pour le tennis elbow L'effet du kinesiotaping sur le processus de guérison du tennis elbow n'a pas encore été scientifiquement prouvé, mais de nombreux témoignages d'anciens patients parlent d'une amélioration de la douleur et d'une accélération du processus de guérison. Le kinésiotaping du tennis elbow est utilisé pour traiter les muscles extenseurs affectés du… Kinesiotaping pour tennis elbow | Enregistrement d'un coude de tennis
