semelles

Exercices pour un hallux rigidus

L'hallux rigidus est une condition dans laquelle l'articulation métatarsophalangienne du gros orteil devient raide. Ceci est généralement causé par des maladies dégénératives de l'articulation, telles que l'arthrose. Il s'agit d'une diminution de la masse et de la qualité du cartilage articulaire. Les produits d'abrasion provoquent une inflammation fréquente de l'articulation, dans laquelle la surface articulaire change visiblement… Exercices pour un hallux rigidus

Causes | Exercices pour un hallux rigidus

Causes Les causes de l'arthrose sont généralement mal comprises. Une surcharge mécanique, par exemple due à l'aplatissement de la voûte plantaire, mais aussi des maladies systémiques qui conduisent à une inflammation dans le corps (par exemple la goutte) peuvent contribuer à l'arthrose articulaire de l'articulation métatarsophalangienne du gros orteil. L'articulation métatarsophalangienne du gros… Causes | Exercices pour un hallux rigidus

Exercices Hallux valgus

Il est important de noter que la douleur dans l'hallux valgus est principalement causée par le déplacement des os métatarsiens et le déplacement résultant de l'articulation métatarsophalangienne sur le côté. Le port fréquent et prolongé de chaussures trop serrées, hautes et pointues peut faire coller l'avant-pied et aplatir le transverse... Exercices Hallux valgus

Hallux valgus - qu'est-ce que c'est exactement? | Exercices Hallux valgus

Hallux valgus, qu'est-ce que c'est exactement ? Un hallux valgus est un mauvais positionnement du gros orteil lorsqu'il présente une courbure latérale importante au niveau de l'articulation de base. De ce fait, le gros orteil et le deuxième orteil se touchent de plus en plus et une déviation de l'axe longitudinal du… Hallux valgus - qu'est-ce que c'est exactement? | Exercices Hallux valgus

OP | Exercices Hallux valgus

OP Avant la chirurgie, les indications chirurgicales doivent être clarifiées. Si un hallux valgus indolore est présent, la chirurgie ne doit absolument pas être pratiquée. Une aggravation peut être évitée par des exercices et des chaussures appropriés. Si la douleur est insupportable avec un traitement conservateur et des semelles de soutien et qu'aucune chaussure adaptée ne peut être trouvée à cause du pied… OP | Exercices Hallux valgus

Rail de stockage de nuit | Exercices Hallux valgus

Rail de stockage de nuit Une autre mesure est le rail de stockage de nuit. Comme les semelles intérieures doivent être portées dans les chaussures pendant la journée, les pieds ne peuvent pas être correctement soulagés et régénérés. Les attelles de stockage de nuit sont idéales à cet effet. Celles-ci se fixent au pied par l'extérieur et se fixent jusqu'en haut… Rail de stockage de nuit | Exercices Hallux valgus

Exercices pour malpositions de pieds

Le problème de la plupart des malpositions du pied est basé sur des problèmes de posture, de muscles et de tissus entourant les articulations. Dans la plupart des cas, la voûte plantaire transversale et longitudinale du pied a une position aplatie. Des chaussures incorrectes ou une mauvaise exécution des mouvements peuvent également contribuer à une malposition. Dans la thérapie des malpositions du pied, donc, dans… Exercices pour malpositions de pieds

Exercices/thérapie pied plat | Exercices pour les malpositions des pieds

Exercices/thérapie pied plat Le problème avec un pied plat est que l'arc longitudinal naturel à l'intérieur est fortement abaissé sous la charge. Cela résulte d'une contraction permanente des muscles situés à l'extérieur du bas de la jambe. Le pied plat est généralement une variante moins prononcée du pied plat. Pendant la thérapie, un… Exercices/thérapie pied plat | Exercices pour les malpositions des pieds

Exercices / thérapie pied creux | Exercices pour malpositions de pieds

Exercices/thérapie pied creux Le pied creux est pratiquement l'exact opposé du pied plat. La voûte plantaire longitudinale du pied est relevée ici, ce qui donne soit un pied creux soit un talon creux, le premier étant plus courant. En raison de la forte contrainte, des points de pression se forment alors et dans le cas d'un creux… Exercices / thérapie pied creux | Exercices pour malpositions de pieds

Exercices / thérapie pieds plats | Exercices pour malpositions de pieds

Exercices/thérapie pied plat Les pieds plats sont également causés par des crampes musculaires à l'extérieur de la partie inférieure de la jambe. Contrairement au pied plat, ici tout le pied repose à plat sur le sol, d'où son nom. Les exercices suivants sont effectués dans le cadre de la thérapie. Tenez-vous debout sur une surface molle (par exemple 1-2 oreillers). À présent … Exercices / thérapie pieds plats | Exercices pour malpositions de pieds

Semelles / Chaussures | Exercices pour malpositions de pieds

Semelles/chaussures Les semelles ou chaussures orthopédiques peuvent soulager les symptômes des malpositions des pieds. Selon le type de malpositionnement, le patient est alors équipé d'une semelle intérieure spécialement adaptée au pied : en cas de pieds déformés, il est important que la semelle intérieure ou la chaussure soit surélevée au niveau du bord intérieur pour éviter que le pied… Semelles / Chaussures | Exercices pour malpositions de pieds

Effets tardifs du malpositionnement | Exercices pour malpositions de pieds

Effets tardifs des malpositions Les malpositions des pieds ne causent pas toujours de problèmes immédiats aux personnes concernées. Cependant, si la malposition reste longtemps non traitée et s'aggrave, il y a des effets tardifs. Ceux-ci peuvent être de nature relativement inoffensive et peuvent se manifester, par exemple, par des douleurs de pression, des escarres ou des douleurs de tension. Cependant, structurel… Effets tardifs du malpositionnement | Exercices pour malpositions de pieds