Perdre du poids: 11 idées fausses et vérités
Perdre beaucoup de poids rapidement et sans effort – c'est ce que promettent de nombreux régimes. Les astuces et la sagesse sont omniprésentes, mais qu'en est-il vraiment des bons conseils ? Le sport aide-t-il contre les rouleaux sur le ventre ? Pouvez-vous perdre du poids pendant que vous dormez? Les glucides font-ils vraiment grossir ? Nous avons compilé le plus… Perdre du poids: 11 idées fausses et vérités