Sur les pentes sans gueule de bois

En plus de l'activité active du ski d'hiver, les longues soirées, la musique forte, la danse ainsi que la consommation d'alcool à l'après-ski sont un moment fort pour de nombreux amateurs de sports d'hiver pour compléter le ski quotidien en bonne compagnie dans des cabanes, des cafés ou des discothèques. D'abord l'alcool puis le ski ? Vin chaud, Jagertee et chocolat chaud… Sur les pentes sans gueule de bois

Ski de fond: sport d'hiver optimal pour tous les âges

Si vous pensez que le ski de fond est réservé aux seniors, vous vous trompez. Le ski de fond met tout le monde en forme et fait partie des sports d'endurance les plus efficaces. Qu'il s'agisse de style classique ou de patinage, les mouvements rythmiques sollicitent les muscles et le système cardiovasculaire de manière optimale. Le ski de fond n'est pas une question d'âge et c'est… Ski de fond: sport d'hiver optimal pour tous les âges