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La douleur à la hanche peut avoir plusieurs causes. Cartilage articulaire usé - arthrose, structures piégées - conflit, inflammation, surmenage, malposition de l'axe des jambes, muscles trop faibles, bursite et autres maladies restreignent douloureusement l'articulation à chaque pas. Diverses mesures de physiothérapie atténuent les symptômes, mais il est important de travailler sur la cause afin d'atteindre à long terme… Physiothérapie pour la douleur à la hanche

Exercices Afin de maintenir la mobilité de l'articulation de la hanche, de soulager la douleur et de prévenir les problèmes, il existe un certain nombre d'exercices qui peuvent facilement être effectués à la maison ou avant le sport. Quelques exemples sont énumérés ci-dessous : 1. renforcement des muscles : allongez-vous sur le dos sur une surface droite. Soulevez maintenant votre jambe droite d'env. 10cm … Exercices | Physiothérapie pour la douleur à la hanche

Dysplasie de la hanche La dysplasie de la hanche est une malformation congénitale ou acquise au fil du temps du cotyle. Elle survient chez environ 4 % de tous les nouveau-nés et est plus fréquente chez les filles que chez les garçons. Statistiquement, la dysplasie de la hanche a tendance à survenir du côté droit. Il n'y a pas de cause exacte à cela. Des facteurs héréditaires, une malposition dans le… Dysplasie de la hanche | Physiothérapie pour la douleur à la hanche

Douleur à la hanche après le sport La douleur à la hanche qui survient après l'exercice peut également avoir un certain nombre de causes qui dépendent de divers facteurs. Tout d'abord, des problèmes peuvent survenir lorsque la personne concernée est un nouveau venu dans le sport ou une personne reprenant le sport et que l'articulation est irritée par la tension soudaine et provoque des douleurs. … Douleur à la hanche après le sport | Physiothérapie pour la douleur à la hanche

Résumé En résumé, la douleur au niveau de l'articulation de la hanche est un problème relativement courant. En raison des nombreux tissus environnants, il n'est pas toujours facile de poser un diagnostic médical, surtout pas en tant que profane ou par diagnostic à distance. Afin de prévenir ou de soulager les douleurs à la hanche, divers exercices peuvent être utilisés pour renforcer, étirer et… Résumé | Physiothérapie pour la douleur à la hanche